Salute e malattia
Sapevi che il nervo sciatico è il più grande del corpo? È il nervo che infermieri e medici sono addestrati a evitare quando fanno iniezioni intramuscolari nei glutei. La lesione del nervo sciatico si chiama sciatica, o neuropatia del nervo sciatico. La pressione da ernia discale è causa comune.
Due nervi sciatici, uno per gamba. Originano nella regione lombare del midollo spinale (bassa schiena), dall'articolazione dell'anca lungo la parte posteriore della coscia. Secondo Mayo Clinic: "la sciatica non è un disturbo in sé. È un sintomo di un altro problema che coinvolge il nervo, come un'ernia discale".
Il nervo sciatico controlla i muscoli dietro il ginocchio e la gamba inferiore. Fornisce sensazione dietro la coscia, parti della gamba e pianta del piede. Ecco perché il danno causa difficoltà a camminare, intorpidimento e perdita di sensibilità nella gamba.
Il dolore di sciatica solitamente è monolaterale. Include dolore da lieve a severo con intorpidimento, formicolio, debolezza alla gamba. Formicolio più frequente a piede e dita. Perdita controllo sfinterici (vescica/intestino) da sciatica = emergenza medica immediata.
Legati all'età. Secondo Mayo Clinic: cambiamenti spinali età-correlati = causa comune. Probabile deterioramento dischi entro i 30 anni. Maggior parte ernie discali: 30-40 anni. Stile di vita sedentario = rischio più alto vs attivo. Glicemia non controllata nei diabetici = danno nervoso/neuropatia → sciatica.
L'esercizio protegge schiena e addome (core per postura e allineamento). Lavoro sedentario: postura corretta, sedia/scrivania ergonomiche. Brevi camminate lontano dalla scrivania per esercitare gambe e migliorare circolazione.
Fisioterapia, antinfiammatori, iniezioni di steroidi, in alcuni casi chirurgia.
Cervello e sistema nervoso