Iperidrosi: Cause, Sintomi e Opzioni di Trattamento
L'iperidrosi è il termine medico che descrive l'incapacità del corpo di controllare la quantità di sudore prodotta. La condizione può essere attivata da vari fattori: ambiente, attività, dieta. Certi farmaci e alcol la innescano in alcuni, in altri lo sconvolgimento emotivo.
Determinare la Causa dell'Iperidrosi
- Identificare dove avviene la sudorazione eccessiva. Più spesso: ascelle, palmi, piante dei piedi, viso e collo. Può esserci anche sotto il seno (donne) o zona genitale (entrambi i sessi).
- Tenere un diario di ogni episodio di sudorazione eccessiva. Annotare attività, ambiente, cibi/bevande assunti prima. Per alleviare/curare, serve capire cosa l'attiva. Il diario dà indizi a te e al medico.
- Controllare spesso la glicemia se diabetici. Secondo Right Health, molti medici vedono correlazione diretta tra ipoglicemia e iperidrosi.
- Prenotare visita medica per individuare la causa specifica. Può richiedere test per escludere: ipoglicemia, testosterone basso, ipertiroidismo, menopausa, altri comunemente legati all'iperidrosi. Può includere test psicologici per escludere depressione bipolare o demenza.
- Seguire il regime del medico per vedere se aiuta. Es: terapia ormonale sostitutiva per donne in menopausa; iodio per tireoide iperattiva.
- Lavarsi più frequentemente. Igiene più rigorosa riduce batteri sulla pelle.
- Meditare regolarmente. Secondo International Hyperhidrosis Society, ridurre stress fisico ed emotivo può diminuire la sudorazione eccessiva.
Curare l'Iperidrosi
- Eliminare cibi/bevande direttamente legati a episodi di iperidrosi. Rimuoverli può alleviare la condizione.
- Evitare ambienti che ripetutamente la innescano.
- Sospendere attività che la causano. Se uno sport intenso la scatena sempre, può essere meglio smettere.
- Bere molta acqua per idratare. Secondo Medicine Net, disidratazione può innescare iperidrosi in alcuni.
- Usare deodorante approvato per la condizione. Se quelli da banco non bastano, il medico può prescriverne uno più forte con cloruro di alluminio o esaidrato.
- Provare trattamenti naturali. Secondo International Hyperhidrosis Society, zenzero e ginseng usati come rimedi naturali, sebbene nessun studio scientifico ne confermi l'efficacia.
- Assumere farmaci anticolinergici prescritti dal medico. Secondo Right Health, si ritiene blocchino i segnali dal sistema nervoso che attivano la sudorazione.
- Provare iniezioni di Botox. Secondo Center for the Cure of Hyperhidrosis, servono una o più iniezioni prima di vedere risultati. Scopo: paralizzare i nervi che producono sudore. Durata ~3 mesi.
- Provare iontoforesi. Elettrolisi lieve sulla zona di sudorazione eccessiva (Hyperhidrosis Organization). Trattamenti per giorni/settimane finché la sudorazione non rallenta. Poi ridotti a settimanali/mensili.
- Consultare un chirurgo se nulla funziona. Chirurgia rimuove ghiandole sudoripare; funziona meglio per iperidrosi localizzata in una sola zona.