Salute e malattia
I bunioni possono essere sia antiestetici che molto dolorosi. Anche se non potete correggere l'aspetto del vostro bunion, ci sono cose che potete fare per alleviare il dolore.
Indossare scarpe comode. Sì, ottimo consiglio ma difficile per le donne scegliere scarpe sensate su quelle alla moda. La maggior parte sopporta il dolore pur di non sembrare poco fashion. Potete scegliere scarpe sia alla moda che comode. Cercate tacco basso e area anteriore larga per accomodare il bunion. Non scarpe a punta che affollano le dita e aggravano il bunion.
Per alleviare ulteriormente il dolore, indossare sneakers quando camminate distanze. Se camminate qualche isolato dall'auto all'ufficio o fate commissioni prima di vedere amici, tenete un paio di sneakers da indossare mentre camminate. Quando dovete sembrare eleganti, rimettete le scarpe più eleganti. Meno stress sul bunion, meno dolore.
Informarsi su tutori e fasce per bunion. Quando siete a casa rilassati senza scarpe, è buon momento per provare a correggere il bunion alleviando il dolore. Controllate il link sotto per tipi comuni di tutori e fasce.
Potete anche proteggere il bunion e alleviare il dolore con una guaina in gel per bunion. Guaina in gel da indossare con scarpe per proteggere da attrito e sfregamento dolorosi. Allevia la pressione dolorosa sul bunion anche fuori casa.
Se il bunion è molto dolente, mettere impacco di ghiaccio sull'area dolente riduce il dolore. Buon rimedio quando siete stati in piedi tutto il giorno o il bunion è aggravato da scarpe strette.
Consultare un medico. Alcuni bunioni sono così gravi da richiedere assistenza medica o chirurgia. Solo il medico può dire cosa è meglio per la vostra situazione. Può indirizzarvi a uno specialista se i bunioni richiedono trattamento.
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