Salute e malattia

Sollievo dal bruciore di stomaco: Cause, rimedi e cambiamenti nello stile di vita

L'American Gastroenterological Association afferma che il bruciore si verifica quando l'acido gastrico risale nell'esofago, causando una sensazione di bruciore al petto. I sofferenti a volte pensano di avere un infarto nei casi gravi. Il bruciore può disturbare attività quotidiane e sonno. Esistono molti rimedi, sia medicinali che non.

Modifica della dieta

Uno dei rimedi più semplici è cambiare dieta, poiché certi cibi scatenano i sintomi. Alcuni da evitare: cibi fritti e grassi, cioccolato, alcol, caffè, agrumi e condimenti.

Perdita di peso

Il peso in eccesso, soprattutto addominale, spinge l'acido gastrico nell'esofago. L'associazione raccomanda la perdita di peso come rimedio.

Smettere di fumare

Un altro rimedio è smettere di fumare. La Heartburn Information Alliance afferma che il fumo stimola la produzione di acido gastrico e rilassa lo sfintere esofageo, facendo entrare più acido nell'esofago.

Evitare abbigliamento stretto

Indossare abiti aderenti, come cinture e guaine, stringe lo stomaco, spingendo il cibo nell'esofago.

Farmaci da banco

L'AGA afferma che farmaci OTC come antiacidi sono rimedi efficaci perché neutralizzano gli acidi gastrici.

Farmaci da prescrizione

Farmaci come bloccanti H2 e inibitori di pompa protonica riducono la produzione di acido gastrico e guariscono il rivestimento esofageo danneggiato dal bruciore.

Chirurgia

L'AGA afferma che un piccolo numero di sofferenti non ottiene sollievo dai metodi sopra, o non vuole prendere farmaci. Optano per una procedura chirurgica chiamata fundoplicazione, che riduce l'acido avvolgendo la parte superiore dello stomaco intorno all'esofago. Questo impedisce all'acido di risalire.