Salute e malattia

Come per riallineare il naso rotto

Un naso leggermente storto a volte può integrare un viso rendendolo più interessante . Un naso molto rotto è solo un pugno nell'occhio . Se si rompe il naso , avete due scelte per resettarlo : impostare voi stessi , o lo hanno resettato da un doctor.Unless avete esperienza con nasi rotti già , è altamente raccomandato che si va con la seconda opzione . In caso contrario , tenere a mente che si deve seguire questi passaggi il più presto possibile dopo l'infortunio accade. Se si tenta nemmeno mezz'ora dopo , il gonfiore renderà il vostro lavoro molto più difficile . Sarete più propensi a fare peggio di risolvere il problema . Se è già stato mezz'ora , lasciare che il pronto soccorso prendersi cura di esso . Istruzioni
1

sedersi. Questo sarà molto doloroso e può provocare vertigini o capogiri . Tu non vuoi cadere e reinjure te .
2

soffiarsi il naso una volta in un asciugamano di spessore . Un sacco di sangue e muco probabilmente venire fuori , così Kleenex o carta igienica non sarà all'altezza del compito
3

Fare un triangolo con entrambe le mani , mettendo tutti e quattro i polpastrelli uno contro l' un altro , con le palme in pendenza di distanza l'uno dall'altro .
4

Collocare il vertice del triangolo comodamente nella parte superiore del naso .
5

Fate un respiro profondo in attraverso la bocca .
6

Mentre espirate attraverso la bocca , portate i palmi delle mani fino a quando le mani sono modellati perfettamente ( ma non troppo stretto) intorno al vostro naso .
7

trascinare lentamente le mani verso il basso verso il mento in diritta una linea di una possibile.
8

Verificare il lavoro in uno specchio . Se il naso ha bisogno di ulteriore raddrizzamento , ripetere i passaggi da tre a sette anni fino a che non guarda a destra .
9

Applicare immediatamente il ghiaccio al naso per ridurre il gonfiore .
10

Prendete un over - la contro- antidolorifico , preferibilmente con proprietà anti- infiammatorie , come l'aspirina o ibuprofene .
11

Se ti senti vertigini o nausea dopo 10 minuti , andare al pronto soccorso subito . Vertigini e nausea sono reazioni comuni al livello di dolore auto- impostazione di un naso rotto causerà , ma se durano più di 10 minuti andare a prendere estratti.