Salute e malattia
Per il paziente Alzheimer e il caregiver il lavoro duro inizia quando finisce la giornata. L'Alzheimer's Association suggerisce che fino al 20% di tutti i pazienti che soffrono di malattia di Alzheimer sperimenterà sintomi della sindrome del tramonto. Questi disturbi del sonno, uniti all'esaurimento del caregiver, possono eventualmente portare al collocamento in casa di cura. L'implementazione di efficaci attività ricreative per il tramonto può aumentare il tempo che una persona anziana può rimanere nella propria casa.
Gli scienziati non hanno ancora scoperto come o perché questo comportamento avviene, ma gli esperti hanno notato che certi fattori influenzano l'insorgenza o la gravità del comportamento noto come "tramonto". Esaurimento mentale o fisica, scarsa illuminazione, un'interruzione nell'orologio biologico interno del paziente, disorientamento e un bisogno naturalmente ridotto di sonno contribuiscono ad aumentare agitazione e confusione durante le ore serali. Create attività ricreative specificamente progettate per affrontare questi fattori per fornire una notte più riposante per i vostri pazienti e per il caregiver.
Camminare o altra attività fisica è vitale per una buona notte di sonno, specialmente per il paziente che combatte il tramonto. L'attività fisica ridurrà l'irrequietezza. A seconda del programma personale del paziente, programmate l'attività fisica nel primo pomeriggio per darle tempo di rilassarsi prima che il sole tramonti. Le darà anche la massima esposizione alla luce brillante del sole se è abbastanza deambulante da camminare fuori. Durata e livello di attività dipenderanno in gran parte dalle capacità del paziente.
Fate attenzione quando programmate i pisolini. Mentre l'esaurimento porta ai sintomi del tramonto, il vostro paziente potrebbe trovare difficile dormire di notte se fa un pisolino pomeridiano. Il tramonto è spesso una risposta a un orologio biologico interno corrotto e programmare regolari pattern di sonno può essere difficile, se non impossibile. Provate a implementare periodi di riposo, dove il paziente semplicemente siede o giace tranquillamente invece di addormentarsi completamente.
Il National Institute on Aging suggerisce musica calma o familiare nel pomeriggio e alla sera. Permettete al paziente di scegliere la musica e invitatela a cantare insieme. Cantare canzoni preferite fornisce un doppio beneficio in quanto stimola il cervello e ha un effetto calmante.
Iniziate un film preferito nel tardo pomeriggio, appena prima che l'agitazione tipicamente si manifesti. Chiudete le tende per bloccare il sole che tramonta, accendete luci brillanti per ridurre le ombre e spegnete tutte le altre radio, televisioni o lettori musicali. I 90 minuti del film tipico potrebbero essere sufficienti per portare il paziente attraverso il suo momento più difficile del tramonto.
Notate l'ora del giorno in cui l'agitazione inizia e programmate le attività ricreative di conseguenza. La Mayo Clinic suggerisce che i membri dello staff che vanno via ai cambi turno possono innescare sintomi nei pazienti Alzheimer nelle case di cura. I caregiver dovrebbero programmare attività durante questo tempo per rendere il cambio turno meno traumatico. Eseguite il bagno e servite i pasti familiari presto nella giornata così questi eventi frenetici non avvengano nel tardo pomeriggio o sera.
Morbo di Alzheimer