Come affrontare le tue paure

Le paure sono qualcosa che tutti noi abbiamo. È necessario affrontare le tue paure, per ottenere su di loro. Questo è più facile a dirsi che a farsi. Scappando dalle vostre paure non farli andare via, che appena li rende più grande che mai. In modo che si dovrebbe rendere la pena selvaggio a faccia, dare finita. Ovviamente stiamo andando mai essere completamente senza paura in tutto ciò che facciamo. Possiamo almeno essere più impavido e guadagnare più fiducia. Se la tua paura comporta la morte, allora questa è proprio la cosa comune sempre uomo e donna volti. Questi timori sono su problemi comuni, e le lotte di superare le avversità nella nostra vita quotidiana. Istruzioni
1

esaminare le tue paure. Farli uscire allo scoperto quello che sono. Che cos'è che ti spaventa così tanto? Quando parlo di paure, non voglio dire le cose come altezze, o serpenti. Cose come Hai paura di parlare con una ragazza? Sono estremamente timido che si sono costantemente temendo di dire la cosa sbagliata? Le paure comuni che effetto le vostre vite quotidiane. I timori di solito scendono a insicurezza e incertezza di qualcosa. Esaminare esattamente quello che è. Siate onesti con voi stessi pure. Esaminando le tue paure inizia con l'essere onesti su di loro. Cercando di convincere te stesso che non c'è non fa il trucco.
2

educare te stesso su le tue paure. Prima che noi possiamo affrontarli, avete bisogno di imparare di più su ciò che ti rende timorosi di queste situazioni. Potrebbe essere da un'esperienza passata. Qualcosa che ha causato a non dimenticherò mai e ti ha fatto paura da allora. E 'importante educare te stesso su tutti i fatti che ti fanno paura di questa situazione.
3

sviluppare la fede in qualcosa. Per affrontare le paure, devi credere in qualcosa. Che si tratti di religione, Dio, credere in qualcosa. Non vi dirò che cosa, che sta a voi. Trova fede in qualcosa là fuori. E 'un modo molto sano di farti sentire come se niente può andare storto. Dovete credere in qualcosa. Quando ti senti in questo modo, si può quindi cominciare ad affrontare le tue paure. Hai questa sensazione di sentire che tutto andrà bene. Tutto ciò che fa finire per essere a posto.
4

capire cosa la cosa peggiore che può capitare di affrontare le tue paure. Ora, se il peggio che può accadere di fronte a una paura è che morendo, quindi attraversare questa paura fuori dalla lista. Non c'è ragione di fare qualcosa che drammatico. Io non voglio dare a nessuno l'impressione sbagliata, o pericolosi. Scrivete tutto quello che può andare storto quando di fronte a questa paura. Tipo di fingere, come se tutto quello che accade si temeva, quando di fronte questa paura. Lo so che è diverso quando succede realmente. Anche se hai fallito, è ancora successo. Si guadagna personaggio come una persona quando affronti una sfida o di paura.
5

Cambia la tua prospettiva. Non pensare al passato e ciò che è accaduto. Stai solo andando avanti e che proprio per questo non si può ottenere su di esso. La maggior parte delle persone non si ricordano le cose che devono accadere in passato su di te, quindi perché si dovrebbe fissarsi su voi stessi? Credetemi, sono le impressioni che si fanno ora che la materia, non quelli del passato. Il passato è passato per un motivo. Avere un atteggiamento positivo. Avere un atteggiamento ora, non soffermarsi sulla rimpianti. Se soffermarsi sul passato, che è tutto quello che avrete è paure. Lei non potrà mai avere il coraggio di affrontarli.