Come indossare uno stivale & utilizzo Walking Stampelle

Rompere un osso nella gamba o il piede si può mettere fuori uso per settimane. Rimettersi in piedi è importante e imparare a camminare con un avvio a piedi e le stampelle è il primo passo per ottenere in su e in movimento. La parte più difficile di utilizzare un avvio a piedi e le stampelle è il dolore iniziale da mettere peso sul vostro osso rotto. Come il vostro osso rotto guarisce e si pratica a piedi più, il dolore diventa gestibile prima di dissiparsi del tutto. Cose che ti serviranno
scarpone
Stampelle
Show More Istruzioni
1

Indossare il tuo stivale camminare come indicato dal vostro medico. Spostare il piede con un movimento normale camminata senza mettere peso su di esso in un primo momento durante l'utilizzo di stampelle per sostenere il vostro peso. Si vuole abituarsi al peso dello stivale camminare e muoversi il piede in un movimento normale camminare.
2

Put lieve peso sulla gamba ferita su cui si indossa il tuo scarpone e l'uso le stampelle per sostenere il resto del tuo peso. È possibile applicare il peso alla guarigione o punta dello stivale, a seconda che si traduce in meno dolore. Proseguire a piedi in giro come questo fino a quando il dolore comincia a dissipare. Ma evitare di sviluppare l'abitudine di usare parte del vostro piede e non il resto.
3

iniziare a mettere il vostro peso sullo stivale camminare e usare solo le stampelle come backup per mantenere l'equilibrio . Questo sarà un po 'doloroso, ma dopo pochi giorni il dolore dovrebbe dissipare. Non smettere di usare le stampelle prima che un medico le ha dato il permesso.