Miele e perdita di peso

Il miele è stato usato per scopi medicinali in paesi di tutto il mondo per secoli. È stato usato come un trattamento antifungino , un integratore antiossidante , una fonte di energia , un dolcificante e un aiuto perdita di peso . Il miele è raccomandato da medici omeopati ed erboristi come un integratore naturale perdita di peso . Miele e Cannella

La combinazione di miele e cannella è una miscela ampiamente raccomandato usato per ridurre il peso . Mescolare 1 cucchiaino . di miele e 1 cucchiaino . di cannella insieme e aggiungere 1 tazza di acqua bollente , mescolando fino a completa dissoluzione . Bere questo come prima cosa al mattino a stomaco vuoto . È inoltre possibile prendere questa miscela senza usare acqua , ma può essere piuttosto piccante, quindi assicuratevi di tenere a mente prima di provarlo senza l'acqua . Se assunto regolarmente , è stato riportato che questa miscela riduce il peso e manterrà l'accumulo di grasso nel corpo . Erboristerie riferiscono che questa miscela funziona anche nelle persone più obese .
Miele e succo di limone

miele e succo di limone è anche una miscela che può essere utilizzato per promuovere peso perdita . Basta mescolare 1 cucchiaino . di miele con 1/2 tazza di succo di limone e bere . Questa miscela è riferito buona per ridurre la cellulite e stimolare il metabolismo .
Frenare Hunger

Ci sono molti tè disponibili sul mercato che vengono utilizzati per il peso - aiuti alimentari perdita . Questi tè compresi tè alla menta , tè verde e tè zenzero , che gusto ancora meglio con il miele . Miele aumenta il sapore di questi tè perdita di peso e aiuta a frenare la fame dopo si beve di loro.
Concentrato dolcificante

Miele ha circa otto più calorie per cucchiaino da tè di granulato zucchero . Tuttavia, il miele è un dolcificante concentrato che ha molto più sapore dello zucchero . Si richiede in genere molto meno miele per dolcificare bevande e alimenti di quanto non faccia lo zucchero . Questo rende la reale assunzione di calorie da miele molto più piccoli rispetto a quello dello zucchero .

Vantaggi di miele

Il miele è un dolcificante naturale a base di nettare concentrato di piante in fiore . E 'molto meglio per voi che la maggior parte dei sostituti dello zucchero e offre più sostanze nutritive di zucchero semolato . Secondo Naturalnews.com , miele contiene proteine ​​, riboflavina ( vitamina B2 ) , niacina ( vitamina B3 ) , acido pantotenico ( vitamina B5 ) , vitamina B6 , acido folico ( vitamina B9 ) , vitamina C , calcio, ferro , magnesio , fosforo , potassio e zinco . Esso contiene anche antiossidanti , alcuni trovano solo nel miele , che comprendono pinobanksin , chrysin , catalasi e Pinocembrina .