Effetti collaterali di Pump X

Molte persone che incorporano un allenamento per la forza nella loro esperienza di vita "pompa braccio ", o affaticamento muscolare indotto da sollevamento pesi . Pompa X , commercializzato da Xtreme Sport Integratori , LLC , è un integratore alimentare che pretende di aiutare con questo problema . Poiché pompa X non ha l'approvazione della FDA per questo scopo , è di vitale importanza per la vostra salute per capire i potenziali effetti collaterali del prodotto . Ingredienti

Pompa X è composto di diversi principi attivi diversi , e identificando ciascuno è il primo passo per determinare i potenziali effetti collaterali del prodotto . Secondo il produttore , Pump X contiene chelati di magnesio (ioni magnesio legato agli aminoacidi ) , acido malico , dimetilglicina ( DMG ) , e niacinamide (vitamina B3 ) .
Importanza

Come integratore venduto per valorizzazione esercizio , Pump X differenzia da molti altri prodotti over-the -counter in quanto non contiene un importante effetto collaterale produrre ingrediente - caffeina . Ancora , le istruzioni di dosaggio per la pompa X consigliano prendendo tre capsule alla volta , ciascuno dei quali contiene una miscela di 905 mg di ingredienti elencati . Nove capsule è indicato come il massimo giornaliero , da cui il mega - dose di vitamine in pompa X può produrre effetti collaterali di guardare fuori per .

Effetti

gli effetti collaterali per se stessi ingredienti di Pump X tendono ad essere rare . Magnesio, secondo la Mayo Clinic , può produrre effetti collaterali rari come arrossamento della pelle , vertigini, svenimenti e muscoli paralisi. La vitamina B3 ( niacinamide ) può produrre tali effetti come mal di testa , sudorazione , nausea e rash cutaneo a dosi molto elevate , rapporti Acu -Cell Nutrition. Dimethylglycine non è noto per la produzione di effetti collaterali , afferma Sloan - Kettering , e la Food and Drug Administration riporta la stessa mancanza di effetti negativi per l'acido malico .

Considerazioni

Un fattore importante da considerare prima di rischiare gli effetti collaterali con pompa X è la vostra dieta quotidiana e l'assunzione di vitamina . Ad esempio , la Mayo Clinic riporta che una dieta equilibrata fornisce magnesio sufficiente per la funzione muscolare adeguato. Verdure a foglia verde , fagioli e cereali , alimenti ricchi di magnesio comuni . Secondo Sloan- Kettering , la dimetilglicina piuttosto tecnico suono nutrienti si possono trovare anche in quantità sani nei cereali e fagioli. Evitare effetti collaterali di Pompa X può essere semplice come evitare inutili quantità in eccesso di vitamine già inclusi nella vostra dieta sana .
Prevenzione /Soluzione

etichetta di Pump X ti ricorda che tu parli con il medico prima di usare il prodotto se si dispone di alcuni problemi di salute pre-esistenti . Questi includono la pressione alta , diabete , problemi alla tiroide e disturbi nervosi . Prima di decidere di cominciare a prendere Pump X , è fondamentale consultare il proprio medico , che può esaminare la vostra storia medica personale e garantire che il supplemento non produrrà effetti collaterali dannosi .