Effetti collaterali di un sovradosaggio di vitamina B12

a vitamina B12 è una vitamina solubile in acqua che è legata alle proteine negli alimenti ingeriti. La capacità di stoccaggio dei tessuti delle vitamine idrosolubili è limitata. Le vitamine idrosolubili vengono escrete giornalmente nell'urina. Quando alte dosi di vitamina B12 vengono assunte per via orale solo una piccola percentuale può essere assorbita il che può spiegare la bassa tossicità.

Nessuna evidenza sufficiente di tossicità della vitamina B12

Nessun effetto tossico o avverso associato a una grande sono stati documentati l'assunzione o il sovradosaggio di vitamina B12 da fonti alimentari o integratori in soggetti sani. Circa il 56 percento di una dose orale di vitamina B12 da 1 mcg viene effettivamente assorbito. L'assorbimento diminuisce effettivamente quando aumenta la quantità di assunzione della vitamina. Non ci sono prove sufficienti per la Food and Nutrition Board per stabilire un livello di assunzione superiore di tolleranza per la vitamina B12.

Effetti collaterali di supplementi di vitamina B12 orali e iniettabili

Nessun effetto collaterale è generalmente associato con raccomandato o aumentato dosi di supplementi orali di vitamina B12. Sono state riportate rare reazioni allergiche alle iniezioni di vitamina B12. Non è chiaro se la risposta allergica sia alla vitamina o ai conservanti e ad altre sostanze nella soluzione.

Controindicazioni per l'assunzione di vitamina B12

La vitamina B12 è controindicata per i pazienti con Leber precoce e # 039; malattia di s che è un'atrofia ereditaria del nervo ottico. La vitamina B12 può causare grave e improvvisa atrofia ottica che è una degenerazione del nervo ottico.