Come sviluppare convinzioni forti

In un mondo della politica in conflitto, le religioni e le idee , può essere difficile determinare il proprio punto di vista . Tuttavia , è possibile trovare questa mancanza di forte convinzione stressante . Quando ti viene chiesto di invitare le vostre convinzioni a votare , prendere decisioni personali o di rappresentare un'organizzazione , non sapendo cosa credi può essere molto frustrante . Anche se i risultati sono stati contraddittori , l' Encyclopedia of Religion and Society osserva che molti studi hanno suggerito un collegamento tra la religione , un tipo di forte convinzione , e una migliore salute mentale . Istruzioni
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Studio materiali affidabili che trattano diversi sistemi di credenze , come i libri sacri e commenti scritti da parte del clero o accademici . Se si sta cercando di sviluppare forti convinzioni relative a una zona , concentrarsi vostro studio su quella zona . Tuttavia , fissato un obiettivo di comprendere i valori fondamentali associati a ogni sistema di credenze .
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Riflettere sul tuo studio attraverso la scrittura o la registrazione di vostri pensieri . Nota: se le informazioni che hai incontrato è coerente con i propri valori e ruoli nella società attuale . Sollevare domande che ti aiuteranno a saperne di più su un particolare sistema di credenze . Se avete problemi sociali o personali di preoccupazione , riflettere su come questo particolare sistema di credenze potrebbe portare ad agire .
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parlare con i membri del clero e dei consulenti di salute mentale della tua ricerca . Porre domande su sistemi di credenze che non si capisce completamente . Condividi le lotte della vostra ricerca con queste persone e chiedere loro raccomandazioni relative testi da leggere o esercizi da considerare.
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Esaminare le convinzioni che avete sviluppato . Determinare se stai vivendo ogni dissonanza cognitiva ( stress, perché avete adottato due valori opposti o credenze ) . Se siete , riflettere sulle tue convinzioni fino a trovare la fonte di conflitto . Quindi, pensare ai passi che ci vuole per risolvere tale conflitto e come i valori avrebbero dovuto cambiare . Parlare con un consulente o consigliere religioso in tutto questo processo se stai comodo farlo .