Il trattamento Yoga per colite

colite è una grave condizione infiammatoria delle viscere . Antibiotici e disinfettanti intestinali gestire solo una parte del problema e l' altro trattamento , cortico - steroidi causano effetti collaterali gravi . Con colectomia come l'unica altra soluzione , lo yoga offre una soluzione naturale e completa accolto per la colite . Cause

lo stress mentale e tensione emotiva hanno dimostrato di intuizione e aggravare i sintomi di colite . Un sondaggio Yoga Magazine ha mostrato che i fattori di stress ambientali e sociali hanno contribuito alla comparsa di colite .
Funzione

testi yogici antichi danno specifiche tecniche di postura e respirazione per purificare l'intestino di malattie e alimenti in eccesso . Questi metodi motivare e normalizzano le energie intestinali e fluidi .
Trattamento

alito di fuoco è un respiro rapido simile al ansimare di un cane , tranne la respirazione è attraverso il naso . Questo respiro crea calore , come si pompa l'addome inferiore con ogni espirazione .
Potenziale

Quando praticata giorno per soli 15 a 20 minuti , lo yoga ha dimostrato di alleviare completamente sintomi, in assenza di ricorrenza per un massimo di otto anni più tardi .
Expert Insight

La Mayo Clinic fornisce consulenza delicati di stretching ed esercizi di respirazione che alleviano lo stress e sciogliere vostra zona addominale . Essi raccomandano lo yoga e la meditazione nelle classi o in casa da DVD o libri .