Come indossare una cintura di sostegno di maternità

Una cintura di sostegno alla maternità aiuta a distribuire il peso addominale durante la gravidanza . La cinghia può aiutare a ridurre il dolore connessa alla gravidanza posteriore , come indicato dal sito MayoClinic.com . Cinture di sostegno alla maternità anche alleviare i dolori addominali associati a stretching, così come sostengono l'addome durante l'esercizio . Molti cinghie di sostegno sono realizzati in un tessuto elastico e cinghie è possibile regolare con la crescita della vostra gravidanza . Cose che ti serviranno
supporto cintura Maternity

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Get dotate di una cintura di sostegno alla maternità , in quanto vi sono vari tipi di prodotti di supporto . La varianza negli stili dipende da quale forma di sostegno che stai cercando ( scarico della pressione addominale ex. o per l'esercizio ) .
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Posizionare il pad supporto addominale direttamente sotto l'addome . Assicurarsi che il pad solleva l'addome comodamente , senza riposare sulle cosce . Fissare il pad in posizione fissando il gancio in velcro sul posto .
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Afferra la cintura di supporto con una mano e far scorrere la cintura dietro la schiena . Con entrambe le mani , tirare la cinghia intorno al vostro addome. Fissare il nastro al pad addominale .
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Regolare la cintura di conseguenza. Evitare di lasciare le strisce di velcro poggiano sulla vostra pelle . Questo consentirà di evitare l'attrito dalla cintura .
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Giaceva sulla schiena per ottenere un sostegno supplementare per il vostro addome . Con le ginocchia piegate , rilasciare le cinghie sul nastro , ri- allungare la cinghia e fissare la cinghia al pad addominale . Prova questo metodo per fornire sollievo dal mal di schiena .