RLS Cure

sindrome delle gambe senza riposo ( RLS) è una condizione neurologica in cui il malato si sente il bisogno costante di muovere le gambe quando si è seduti o sdraiati . Le gambe si sentono spesso a disagio e, una volta soddisfare il desiderio di muoversi , la sensazione di disagio va via . La sindrome delle gambe senza riposo può verificarsi in qualsiasi persona di qualsiasi età , in qualsiasi momento . RLS non è pericoloso , ma è certamente sconvolge , che spesso porta a insonnia . Il trattamento prevede trattare la causa sottostante , se del caso , e un certo numero di cambiamenti di stile di vita o farmaci . Cause e sintomi

Se non causato da una condizione di base , la causa della sindrome delle gambe senza riposo è un mistero . I ricercatori del MayoClinic.com suggeriscono che uno squilibrio della dopamina nel cervello può essere il colpevole , in quanto serve come un messaggero , l'invio di segnali e messaggi che controllano il movimento dei muscoli . Altre possibili cause comprendono l'ereditarietà , lo stress e la gravidanza .

Condizioni noti per avere la sindrome delle gambe senza riposo come un sintomo associato includono neuropatia periferica ( danni ai nervi nelle mani e piedi ) , la carenza di ferro (a volte un segno di anemia) e insufficienza renale . Trattare questi o qualsiasi altra condizione dovrebbe contribuire a trattare la sindrome delle gambe senza riposo pure.

Sintomi della sindrome delle gambe senza riposo sono sensazioni anomale e irritanti nelle gambe , tra cui , ma non limitati a , bruciore, dolore e formicolio . Inoltre , le gambe possono sentirsi nervosa , con sentimenti associati " crawliness raccapricciante ". I sintomi sono in genere peggio la sera , e possiedono la tendenza a fluttuare nel tempo.
Modifiche stile di vita

Alleviare RLS può essere semplice come fare cambiamenti di stile di vita apparentemente insignificanti . Una combinazione di esercizio di luce e le tecniche volte a liberare la mente , come lo yoga , può essere particolarmente utile . Fare attenzione ad evitare un intenso esercizio fisico , tuttavia, come la fatica ad esso associata può effettivamente esacerbare i sintomi . Evitare gli stimolanti , come la caffeina e tabacco , riducendo il consumo di alcol può aiutare , tuttavia , eliminare o svezzare te stesso fuori uno alla volta per avere una chiara idea di quello che potrebbe essere la causa della condizione . Infine , fare un bagno caldo prima di coricarsi e dormire in un ambiente favorevole per dormire bene (freddo , silenzioso e buio ) , è altamente raccomandato.
Farmaco

Un certo numero di farmaci esistenti per altre condizioni che possono contribuire ad alleviare i sintomi della RLS . Alcuni farmaci per il morbo di Parkinson , come il pramipexolo e ropinirolo ( gli unici farmaci approvati dalla FDA per RLS ) , opera di mira la quantità di dopamina nel cervello e riducendo così il movimento delle gambe . Narcotici , come la codeina e una combinazione di paracetamolo e ossicodone , possono dare qualche sollievo per lievi a gravi sintomi , anche se questi includono il rischio aggiunto di dipendenza . Sedativi come clonazepam , zaleplon e zolpidem , tra gli altri , possono essere usati per aiutarla a dormire . Questo è il limite della loro efficacia , tuttavia, come non incidono i sintomi della RLS . Anticonvulsivanti, come il gabapentin e carbamazepina , possono aiutare con i sintomi diurni che sono gravi e over- the-counter antidolorifici come l'ibuprofene possono aiutare nella riduzione di sintomi quali spasmi o bruciore (vedi link in riferimento 3 ) .

Come sempre , consultare un medico prima di iniziare un reggimento farmaco . La corretta diagnosi della causa sottostante , se del caso , dipende dal corso del trattamento prescritto o consigliato .