Come mangiare una dieta povera di grassi per prevenire colecisti Chirurgia

Colecistite è una malattia della cistifellea dove la forma calcoli biliari ( calcoli di colesterolo ) nella cistifellea . Quando i calcoli biliari bloccare i tuoi dotti biliari , che provocano dolore improvviso nella parte superiore dell'addome sul lato destro . Esso può durare 30 minuti o diverse ore . Si può anche avere dolore tra le scapole e sotto la spalla destra . Se i canali rimangono bloccati troppo a lungo, può causare danni alla cistifellea , pancreas o del fegato . Se non trattata tempestivamente , può portare alla morte. Mangiare una dieta a basso contenuto di grassi può aiutare a prevenire la necessità di un intervento chirurgico . Cose che ti serviranno cibi ricchi di fibre

cereali integrali
Fagioli
carne magra
prodotti a basso contenuto di grassi

Mostra Altre istruzioni
1

Includere cibi ricchi di fibre nella vostra dieta , come frutta fresca, verdura e cereali integrali , tra cui pane integrale , riso integrale , crusca e avena .
2

Aggiungere i fagioli alla vostra dieta , come ad esempio pinto , marina e fagioli neri , così come le lenticchie . Fagioli e lenticchie sono anche ricchi di fibre .
3

mangiare solo carni magre , come pollo senza pelle , tacchino e pesce . Utilizzare tonno in scatola che viene confezionato in acqua piuttosto che olio . Rimuovere il grasso in eccesso prima di preparare . Cuocere e cottura alla griglia sono meglio per voi che friggere .
4

Utilizzare prodotti a basso contenuto di grassi , come il formaggio ridotto di grassi , basso contenuto di grassi o yogurt senza grassi , senza grassi senza zucchero aggiunto gelato, ridotta grassi da spalmare e 1 per cento del latte o latte scremato .
5

Evitare i cibi fritti , cibi gassosi , come broccoli , cavoli e cavolfiori , alimenti trasformati e di prodotti lattiero-caseari interi come il gelato , formaggio e burro normale .