Come ottenere il drenaggio linfatico manuale

linfodrenaggio manuale , un delicato massaggio che migliora la circolazione linfatica con movimenti ampi delle mani , è stato utilizzato per il trattamento del linfedema e diminuire il gonfiore degli arti . Praticanti Linfodrenaggio ( o MLD ) Manuale offrono servizi in numerose città americane . Molti sopravvissuti al cancro affetti da linfedema a causa di radioterapia bisogno di linfodrenaggio manuale . Questa tecnica di massaggio aiuta anche i pazienti affetti da artrite e sindrome del tunnel carpale . Istruzioni
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Trova un certificato drenaggio linfatico manuale ( MLD ) praticante. Scopri le liste massaggiatore nelle Pagine Gialle o il piano di assicurazione medica per i nomi e gli indirizzi dei MLD esperti nella vostra zona . Cercare terapeuti formati nel sistema Vodder del massaggio , chiamato per il medico che ha aperto la strada allo studio delle Lymphology a metà del 1900 .
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Consultare il proprio medico di base prima di ottenere il drenaggio linfatico manuale . Se si dispone di ipertensione cronica , problemi di cuore , cellulite o altre infezioni , sempre ottenere il permesso dal proprio medico prima di iniziare MLD .
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Scopri come usare auto-massaggio tra le sessioni. Strofinando delicatamente linfonodi nel collo , ascelle , inguine e dietro le ginocchia , i pazienti possono aumentare i loro trattamenti formali settimanali. Tenere le gambe sollevate per quindici minuti per aumentare il flusso linfatico dopo l'auto-massaggio .
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Discutere le opzioni di trattamento con il terapeuta . A seconda della gravità della sua condizione , potrebbe essere necessario MLD due o tre volte alla settimana fino a gonfiore va giù e la circolazione linfatica migliora. Se stai visitando il massaggiatore per il trattamento di sinusite , borsite o di un'altra condizione non correlata ad edema , tenere traccia dello stato dei sintomi dopo ogni trattamento .
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Capire come il corpo reagisce a MLD . Si può urinare più per poche ore dopo il trattamento linfodrenaggio manuale per l'aumento di fluidi spostate dai tessuti ai reni . Bere diversi bicchieri d'acqua dopo il trattamento per recuperare l' acqua rimossa dal sistema.