Salute e malattia
Lavorare con le stampelle presenta molte difficoltà, così come operare nel fango. Se ti trovi nella sfortunata condizione di dover lavorare con le stampelle nel fango, dovrai prevedere tempo extra per compiti che normalmente sarebbero semplici. Se possibile, rimanda il lavoro finché non avrai terminato l'uso delle stampelle e il fango si sarà asciugato.
Indossa stivali robusti quando lavori nel fango. Gli stivali in gomma alti fino al ginocchio, noti come "wellies", sono i migliori. Se a causa di un gesso o altra condizione non puoi indossare uno o entrambi gli stivali, assicurati di proteggere accuratamente le parti che potrebbero danneggiarsi bagnandosi. Indossa due paia di calzini sotto gli stivali; se i calzini sono troppo larghi dentro i wellies, questi li risucchieranno verso il basso ammucchiandoli attorno alle dita, una condizione molto fastidiosa per lavorare.
Se il fango non è troppo molle o acquoso, puoi evitare che le stampelle sprofondino applicando puntali extra-large alle estremità. Funzionano come racchette da neve per stampelle, distribuendo il peso su un'area maggiore per mantenerle in superficie. Puoi acquistarli in negozi di articoli sanitari o crearli artigianalmente con dischi di legno, viti e nastro adesivo.
Quando ti muovi nel fango con le stampelle, mantieni una base d'appoggio ampia per la massima stabilità. Invece di posare le stampelle accanto a te come faresti normalmente, allargale lateralmente in modo che la punta tocchi terra ad almeno 30 cm dalla gamba. Fai passi lunghi, posizionando le stampelle ben avanti, per ridurre il numero di volte che devi piantare stampelle e piedi nel fango.
Muoversi con le stampelle nel fango stanca molto. Accetta che le condizioni non siano ideali e smetti quando senti di averne abbastanza. Altrimenti rischi di inciampare e cadere nel fango, ferendoti di nuovo. Fai un bagno caldo a fine lavoro e dai alle gambe e ai piedi il tempo di recuperare, così potrai abbandonare le stampelle al più presto.
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