Salute e malattia

Rash Guard: Guida Protezione e Performance per Surfisti

Cos'è e a cosa serve

Rash guard (rash vest/lycra): indumento funzionale per surfisti. Solitamente Lycra o materiale elastico resistente. Protegge pelle da irritazioni (rash) causate da neoprene muta che sfrega, zone ascellari. Ma fa molto altro: scherma raggi UV nocivi, previene irritazioni stomaco surfando in acque calde senza maglietta. Indossarlo correttamente per massimizzare benefici.

Come Indossarlo Correttamente

  1. Stendere e verificare diritto/rovescio. Design spesso anonimo, ma cuciture solitamente esterne per non irritare. Controllare etichette/loghi per lato esterno.
  2. Verificare taglia giusta. Piccolo = costringe circolazione. Grande = si arriccia, cattiva protezione sole e anti-rash.
  3. Infilare PRIMA le braccia in entrambe le maniche, POI la testa. Meno tensione su tessuto; essendo aderente, rischio strappi da sovrastiramento. Allargare scollo e calare su addome/schiena.
  4. Tirare giù su basso addome e bassa schiena. Sistemare maniche: aderenti su polsi, coprono più braccia possibile. Deve sentire comodo, non costrittivo se taglia corretta.