La Tua Guida Completa alla Protezione Solare: Protezione e Applicazione

La protezione solare protegge la tua pelle dagli effetti nocivi dei raggi ultravioletti, come scottature, abbronzature, cancro della pelle, problemi agli occhi, invecchiamento precoce e macchie solari. La radiazione UV può danneggiare la tua pelle in appena 15 minuti. I raggi UV possono passare attraverso le nuvole anche, quindi hai ancora bisogno di protezione solare in giorni freschi e nuvolosi. Tuttavia, non tutti i tipi di protezione solare funzionano ugualmente bene. Inoltre, l'applicazione corretta è essenziale; mettere troppo poca protezione solare o non riapplicarla ti lascerà suscettibile alle scottature. Assicurati di sapere come applicare correttamente la protezione solare per ottenere la protezione solare di cui hai bisogno.

Istruzioni

1. 1. Scegli una protezione solare che abbia protezione UVA e UVB ad ampio spettro e un SPF di almeno 30.
2. 2. Applica circa 30 ml (un'oncia) di protezione solare, o la quantità che riempirebbe un bicchierino, su tutte le aree esposte della pelle 30 minuti prima di uscire. Non dimenticare orecchie, piedi, attaccatura dei capelli e naso. Non applicare protezione solare su occhi o bocca.
3. 3. Riapplica la protezione solare almeno ogni due ore, anche se l'etichetta dice "resistente all'acqua". Potresti aver bisogno di riapplicare prima se hai nuotato o sudato.