Salute e malattia
Che sia per esami o per donare sangue e salvare una vita, farsi fare un prelievo non è un compito facile. Per alcune persone, solo l'idea di farsi prendere il sangue basta a farle svenire, ma con questi consigli il processo sarà il più rapido e indolore possibile.
Terminologia utile
Flebotomista — Tecnico che ha un certificato o una vasta formazione sul lavoro per eseguire venipunture e punture capillari per donazione di sangue e/o test diagnostici. I flebotomisti possono anche eseguire test esenti su ordinazione medica.
Venipuntura — Processo di prelievo di sangue da una vena per donazione o test diagnostici.
Puntura capillare — Processo di prelievo di sangue da un capillare per test diagnostici.
Chiediti perché ti fai prelevare il sangue. Il prelievo non è divertente per nessuno e nessuno lo fa per il gusto di farlo. Se il tuo medico ha ordinato esami del sangue, non hai scelta se non stringere i denti e andare. Sebbene sembri ovvio, se sei una persona con fobia degli aghi, non offriti volontario per donare sangue. La donazione richiede che il paziente sia disposto a stare fermo per un periodo prolungato con un ago nel braccio. A nessuno piacciono gli aghi, ma se doni sangue devi essere almeno un po' a tuo agio con un ago nel braccio. Chi ha paura degli aghi può andare in panico e shock se non è pronto e disposto a farsi prendere il sangue. Quindi assicurati che, se vai a donare, tu sia mentalmente ed emotivamente pronto.
Se ti fai prelevare il sangue perché il medico te l'ha chiesto, assicurati di scoprire in anticipo se il/i test richiedono di fare qualcosa prima. Alcuni test diagnostici richiedono di digiunare 10-12 ore prima del prelievo (come glicemia e trigliceridi). Un test che molte donne in gravidanza fanno, il Test di Tolleranza al Glucosio (GTT), richiede di bere una soluzione di glucosio e fare prelievi multipli nell'arco di alcune ore. Quindi chiedi al tuo medico prima di andare a farti prelevare il sangue, altrimenti potresti scoprire di dover rifare tutto da capo.
Se vai per esami del sangue su prescrizione medica, potrebbe esserti richiesto di mostrare prova di assicurazione sanitaria e documento d'identità governativo. In ospedale questo potrebbe non essere necessario, è più probabile se vai in un laboratorio o clinica privata. La maggior parte dei laboratori privati non ti preleverà il sangue se non mostri prova di assicurazione e identificazione, quindi non dimenticarli a casa.
Bevi molta acqua prima del prelievo. L'acqua mantiene il corpo idratato e aumenta il volume ematico. Una corretta idratazione può aiutare a evitare lo shock che può capitare ad alcune persone che temono gli aghi. L'acqua aiuta anche aumentando il volume ematico, che a sua volta dilata le vene e aiuta il flebotomista a trovare la/le vena/e migliore/i per la venipuntura. Se doni sangue o il tuo medico dice che puoi mangiare prima degli esami, un pasto leggero può anche aiutare a evitare lo shock.
Se hai paura o fastidio per gli aghi, dillo al flebotomista prima che inizi la procedura. Così potrà aiutarti a decidere quando e se sei pronto per iniziare e saprà di tenerti d'occhio durante la procedura per segni di shock (pallore, sudorazione, pelle fredda e svenimento). Se hai già fatto prelievi e sei svenuto, dillo anche perché nella maggior parte dei casi ti verrà chiesto di sdraiarti per la procedura e rimarrai sdraiato per un po' dopo. Se stai per svenire devi dirlo al flebotomista così la procedura può essere interrotta e puoi sdraiarti in sicurezza, e se svieni puoi essere risvegliato con una compressa di ammoniaca.
Se hai condizioni mediche (come mastectomia o fistola) che potrebbero influire sul prelievo, dillo al flebotomista prima che inizi. Se hai già fatto prelievi e sai che una certa vena o zona del braccio/mano ha avuto più successo in passato, assicurati di dirlo anche al flebotomista; questo può aiutare a rendere la procedura il più rapida e indolore possibile.
L'errore più grande che la gente fa durante il prelievo è trattenere il respiro, irrigidirsi e fissare l'ago. È il modo più veloce per farsi prendere dal panico e potenzialmente svenire. Il modo migliore per affrontare la procedura è rilassarsi, stare seduti dritti, guardare lontano dall'ago o chiudere gli occhi e respirare lentamente. Molte persone trovano che parlare con il flebotomista sia un buon modo per distrarsi durante la procedura. Un bravo flebotomista capisce quando un paziente ha bisogno di essere guidato a voce e saprà chiacchierare per tutto il tempo.
Se è un bambino a dover farsi prelevare il sangue, è meglio spiegargli cosa sta succedendo. Spiegagli che deve farlo e che farà solo un po' male e durerà pochi secondi. Digli quanto è coraggioso e che starai con lui tutto il tempo. Il fatto è che 9 bambini su 10 urleranno, piangeranno, si dibatteranno e morderanno pur di non farsi prelevare il sangue, non importa cosa dici, ma essere onesti e spiegare che devono farlo è meglio per il bambino. Mentire dicendo "non farà male per niente" o "non sentirai nulla" può causare traumi al bambino e fargli perdere fiducia in te e nei flebotomisti in futuro. Studi hanno dimostrato che le bugie di genitori e professionisti medici possono causare danni psicologici ai bambini e portare a fobie mediche più avanti nella vita.
Ora la procedura è finita, hai finito! Se ti senti un po' stordito o nauseato, resta seduto o sdraiato per qualche minuto finché non ti senti meglio. Se hai donato sangue, di solito ti offrono una bevanda e uno spuntino per aiutarti a stare meglio. Se ti ammali entro le due settimane successive alla donazione, devi richiamare la banca del sangue dove è stato prelevato così il campione può essere distrutto (questo perché qualsiasi malattia, anche un semplice raffreddore, potrebbe essere trasmessa attraverso il sangue). Tutto il sangue donato viene testato per HIV e una serie di altre malattie trasmesse per via ematica, quindi se i risultati sono positivi la banca del sangue ti chiamerà per informarti (non che stia suggerendo di usare la donazione come screening per malattie ematiche).
Sanità pubblica