Lavaggio mani efficace: guida alla prevenzione delle malattie

Il lavaggio delle mani rappresenta la strategia più efficace per prevenire la diffusione delle malattie trasmissibili, secondo il Wisconsin Department of Health. Lavarsi le mani rimuove batteri e virus dalla pelle.

Benefici

• Il lavaggio delle mani rimuove le malattie diffuse per trasmissione fecale-orale, come enterovirus, salmonellosi ed epatite A, così come le malattie diffuse per secrezioni respiratorie, come influenza, raffreddore comune e streptococco.

Quando lavarsi le mani

• Lavati le mani prima di preparare, servire o mangiare cibo, o prima di visitare una persona malata. Lavati le mani dopo aver usato il bagno, cambiato un pannolino, giocato all'aperto, soffiato il naso, tossito, toccato animali o visitato una persona malata.

Tecnica corretta

• Lavarsi le mani velocemente o distrattamente non ti terrà al sicuro dai germi. Dopo aver bagnato le mani, strofinale vigorosamente con sapone per almeno 20 secondi. Assicurati di lavare il davanti e il retro delle mani, sotto le unghie e tra le dita. Poi sciacqua le mani, lasciando l'acqua sporca scolare nel lavandino. Asciuga le mani con un asciugamano pulito e chiudi il rubinetto con l'asciugamano.