Salute e malattia
Bevande contenenti alcol (vino, distillati, birra) hanno mostrato alcuni benefici per la salute se consumate con moderazione. Secondo l'Università di Potsdam, una meta-analisi di 34 studi mostrò che uomini che bevono 2-4 bevande alcoliche/giorno e donne 1-2 hanno rischio di mortalità significativamente ridotto. Esperti e ricerche suggeriscono che chi beve con moderazione può avere rischio ridotto di malattie cardiovascolari, ictus, demenza e stress.
Le malattie cardiovascolari colpiscono cuore e vasi sanguigni, possono derivare da mancanza esercizio, fumo, stress. Secondo WebMD, adulti possono beneficiare di una bevanda alcolica/giorno perché riduce rischio malattie cardiache aumentando colesterolo HDL. Tuttavia, secondo l'ex cardiologo Arthur Klatsky, adulti giovani sani senza rischi esistenti di malattie cardiache e che non bevono già non trarrebbero benefici notevoli iniziando.
L'ictus avviene quando vasi sanguigni sono interrotti nel portare sufficiente sangue al cervello. Secondo Potsdam University, consumo moderato riduce rischio ictus ischemico aumentando colesterolo HDL, protettivo anche contro ictus. Uno studio 1993 su American Heart Association mostrò che astemi avevano doppio rischio ictus rispetto a bevitori moderati (Potsdam University).
Stress eccessivo danneggia salute: ansia, insonnia, dolori muscolari, ipertensione. Alcol riduce stress causando euforia se consumato moderatamente. Tuttavia, secondo lo specialista di medicina interna Gary Rogg, bere per ridurre stress può essere più benefico in contesti sociali perché offre "rilassamento inestimabile" invece di sola fuga. Rogg dice che rilassamento può favorire atteggiamenti positivi e pensiero positivo, con effetti positivi sulla salute.
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