Salute e malattia

Kit di Emergenza per Terremoto: Guida Passo-Passo per 3 Giorni di Autonomia

Cosa Serve (Lista Base)

  • Acqua (min. 3 litri a persona al giorno = 9 litri x 3 giorni)
  • Cibo non deperibile (scatolame, barrette energetiche, frutta secca, noci)
  • Materiale pronto soccorso
  • Contenitore grande e robusto (es. bidone plastica con coperchio, zaino grande)
  • Torcia + batterie (varie taglie), radio a batteria/manovella
  • Attrezzi: coltello multiuso, chiavi inglesi, cacciaviti, nastro adesivo (tele, americana), martello, fiammiferi/accendino
  • Igiene: carta igienica, sapone, salviette, sacchetti rifiuti
  • Vestiti caldi/impermeabili, coperte termiche (Mylar)
  • Documenti importanti (copie), contanti, chiavi di riserva
  • Farmaci personali (scorta 7+ giorni), occhiali da vista di riserva
  • Articoli per bambini/animali/anziani se necessario

Istruzioni per l'Assemblaggio (Obiettivo: 72 ore)

  1. Acqua - Priorità assoluta. 1 gallone (3,8 litri) a persona al giorno per bere e igiene minima. Per 3 giorni: ~11-12 litri a persona. Usare bottiglie sigillate o contenitori alimentari. Sostituire ogni 6-12 mesi.
  2. Cibo - Non deperibile, nutriente, pronto da mangiare. Scatolame (fagioli, tonno, verdure, frutta, carne, zuppe - apribile facile o portare apriscatole manuale). Barrette cereali/energetiche, frutta secca, noci, burro arachidi, crackers integrali. Evitare cibi che richiedono cottura/acqua extra. Ruotare scorte annualmente.
  3. Attrezzi e Sicurezza. Torcia LED (basso consumo), radio NOAA/emergenza, batterie (AA, AAA, 9V, D), coltello multiuso, chiave inglese regolabile (per chiudere gas/acqua), nastro adesivo rinforzato, fiammiferi impermeabili/accendino antivento, bussola, fischietto.
  4. Pronto Soccorso Completo. Cerotti, garze sterili, bende elastiche, nastro medico, forbici, pinzette, disinfettante (povidone-iodio, salviette alcol), antidolorifici (paracetamolo, ibuprofene), antistaminico, crema idrocortisone, termometro, guanti lattice/nitrile, mascherine CPR, farmaci prescritti.
  5. Vario Essenziale. Carta igienica, sapone liquido, salviette umidificate, sacchetti zip-lock (documenti, rifiuti, acqua), telo plastica pesante + nastro (riparo d'emergenza), coperte termiche, cambio vestiti, scarpe chiuse robuste, contanti (piccoli tagli), copie documenti (carta identità, assicurazione, prescrizioni), chiavi casa/auto di riserva. Caricabatterie solare/power bank per telefono.
  6. Conservazione. Riporre in contenitori stagni/accessibili (es. bidoni ruote sotto letto, zaini presso uscita). Etichettare. Controllare ogni 6 mesi: scadenze cibo/farmaci/batterie, integrità contenitori. Aggiornare per cambiamenti familiari.

Consiglio Extra

Preparare anche un "Go-Bag" (zaino fuga) leggero per evacuazione rapida con essenziali per 24-48h (documenti, contanti, chiavi, farmaci, acqua, barrette, torcia, radio, cambio, coperte termiche, telefono/caricatore).