Salute e malattia

Preparazione Terremoti: Checklist Kit Sopravvivenza Essenziale

Acqua

Metti tanta acqua in bottiglia. La maggior parte persone può sopravvivere settimane senza cibo, ma solo pochi giorni senza acqua. Idealmente 3 giorni acqua in ogni kit preparazione terremoto. 4 litri persona/giorno funziona bene. Compresse purificazione acqua buona idea in aggiunta ad acqua conservata, non in sostituzione.

Cibo

Bevande in polvere da mescolare con acqua e calorie: Gatorade, proteine whey in polvere = facile soluzione calorie. Miele non scade mai. Migliori kit sopravvivenza conterranno cibi in scatola: tonno, fagioli, verdure. Da controllare e sostituire vicino scadenza. Cibo scaduto inutile in kit sopravvivenza. Burro arachidi ottima scelta: alto contenuto calorico.

Attrezzatura

Attrezzi importanti post-terremoto: guanti lavoro spessi proteggere mani, torce robuste con batterie extra, mascherine polvere per ogni familiare, apri-scatole, fischietto segnalazione, vari attrezzi chiavi inglesi/pinze. Inoltre: coperte emergenza Mylar per caldo o riparo temporaneo se necessario. Salviette umidificate o salviette bambini, con sacchi spazzatura, importanti per igiene se acqua manca.

Personalizza

Consumatori devono fare passo extra personalizzare kit terremoti. Farmaci per allergie, farmaci prescritti. Diabetici: materiali necessari nel kit. Altri: occhiali prescritti ricambio. Kit pronto soccorso generici buoni, ma includi materiali aggiuntivi per gestire particolari problemi medici.