Salute e malattia

Come pulire attrezzature da palestra

Quando si va in palestra , si può essere certi di una cosa : I germi sono ovunque . Anche se i membri dello staff attrezzature da palestra regolarmente pulito per tutta la giornata , è cortesia comune per pulire le macchine e stuoie dopo aver finito con loro . Inoltre , molte palestre hanno disinfettante per le mani di unità sui muri o alla reception . Ecco alcuni passi per essere sicuri di migliorare la vostra salute in palestra . Cose che ti serviranno
detergenti spray antibatterico /disinfettante
Panno o carta

Mostra Altre istruzioni
1

Spray le maniglie e l'intero sedile della macchina che si utilizzato . La tua palestra dovrebbe avere antibatterico detergente /disinfettante facilmente a portata di mano . Spray pulegge , tapis roulant , spille , tappetini o qualsiasi altra cosa hai toccato .
2

pulire a fondo giù l'apparecchiatura con un panno o un tovagliolo di carta . La palestra dovrebbe avere questi a portata di mano vicino al disinfettante .
3

Ritorna il disinfettante e asciugamano alla loro posizione originale .