Salute e malattia
Le persone con disabilità visive spesso devono ricorrere a un altro mezzo di percezione per svolgere la vita quotidiana. Tra questi strumenti ci sono guide personali, cani guida e la forma più semplice: il bastone bianco (lead cane). Il bastone bianco permette alle persone con disabilità di mantenere la loro indipendenza. Imparare a usarlo può sembrare un compito arduo, ma il processo di apprendimento è in realtà molto semplice.
Impugna il bastone con la mano dominante con il palmo rivolto verso l'alto. Avvolgi le dita attorno ad esso per formare una presa comoda. Tieni il braccio lungo il fianco come faresti normalmente camminando, e inclina il polso in modo che la punta del bastone si estenda davanti a te e tocchi il terreno.
Sposta lentamente il bastone da sinistra a destra per controllare eventuali ostacoli sul tuo percorso. È importante non appoggiarsi al bastone come faresti con un bastone da passeggio, né trascinarlo per terra. Se lo fai, rischi che il bastone si incastri in un oggetto e si spezzi o ti finisca contro lo stomaco.
Lascia che il bastone sfiori appena il terreno mentre lo muovi da un lato all'altro. Tocca delicatamente il bastone contro il terreno per testare la superficie davanti a te. A seconda del modo in cui il bastone rimbalza o del suono del click che produce, potrai capire che tipo di superficie c'è intorno a te, come moquette, cemento o pietra.
Quando non stai camminando, infila il bastone contro il tallone del piede come faresti con un normale bastone da passeggio. Questo terrà il bastone fuori dalla portata degli altri, assicurando che non rappresenti un pericolo per la folla o i passanti vicini.
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