Comprendere e Superare l'Abuso di Sostanze: Guida

L'abuso di sostanze è diffuso in tutti gli strati sociali. 49% studenti college USA: binge drinking o abuso droghe; 85% popolazione carceraria: problemi alcol/sostanze (National Center on Addiction and Substance Abuse). L'abuso si può superare. Diversi approcci possibili.

Passaggi

1. Affronta la persona con problema in modo calmo e razionale. A volte non è consapevole. Modo migliore: citare esempi specifici dove sostanza ha portato esito negativo. Ricorda continuamente supporto e amore; diventerà probabilmente difensiva/arrabbiata. Può servire riunire amici/familiari stretti. Ognuno parla a turno di come abuso li ha colpiti negativamente. Questo è un "intervento": emotivo ma efficace per far realizzare l'entità del problema.
2. Fai parlare la persona con qualcuno neutro, es. consulente. Se il problema è tuo e l'hai riconosciuto, ma non puoi parlarne con famiglia/amici. Confidarsi a consulente formato/qualificato dà sollievo e sfogo mentre esprimi preoccupazioni e vai avanti. Molti terapeuti usano terapia cognitivo-comportamentale (alta efficacia su dipendenze). Esamina processi mentali e abitudini legate alla dipendenza. Con aiuto terapeuta, possibile scoprire nuovi processi mentali e formare abitudini più sane.
3. Cerca aiuto in gruppi supporto: Alcolisti Anonimi, Narcotici Anonimi. Basati su sistema 12 passi. Alcuni trovano supporto gruppo prezioso. Molti trovano proprio approccio alla sobrietà. Esistono altri approcci oltre i 12 passi: ricerca e valuta cambiamenti stile di vita pratici.
4. Iscrivi la persona in programma riabilitazione o disintossicazione. Vivere in struttura con terapia, supporto, counseling da professionisti. Disintossicazione per casi gravi dove farmaci necessari per scalare sostanza in sicurezza. Detox e rehab: supervisione costante, libertà limitata fino a riabilitazione/disintossicazione completa. Programmi costosi.