Ottimizzare l'Illuminazione per Anziani: Sicurezza e Comfort

Scarsa Visibilità

Gli occhi degli anziani hanno più probabilità di avere difficoltà a vedere in scarsa illuminazione. Di conseguenza, gli anziani potrebbero non essere in grado di vedere completamente mobili o un gradino in luce fioca. Avere un ambiente domestico ben illuminato per un anziano assicura che sia più probabile evitare di sbattere contro mobili o inciampare. Il pericolo è aggravato dal fatto che le ossa di un anziano sono generalmente più deboli, rendendo il risultato di una caduta molto più grave.

Lampade Solari

Anche se si dice che gli anziani siano nei loro "anni d'oro", non tutti gli anziani vivono vite felici. In effetti, alcuni soffrono di depressione e disturbo affettivo stagionale (SAD). L'inverno può essere particolarmente duro per gli anziani. Il freddo e l'oscurità possono sembrare ancora più isolanti per un anziano già solo. Lampade solari o lampade per fototerapia imitano le proprietà della luce solare e forniscono i benefici che la luce a spettro completo fornisce. Secondo Acta Psychiatrica Scandinavica, avere una di queste lampade accesa in casa per alcune ore al giorno può aumentare drammaticamente vitalità e felicità per anziani che soffrono di depressione o SAD.

Salute degli Occhi

Man mano che una persona invecchia, la forma del bulbo oculare cambia secondo la luce a cui è esposta. Gli anziani devono fare tutto il possibile per mantenere la vista. Parte del mantenimento della vista significa non sforzare troppo l'occhio per vedere. Se un anziano non ha abbastanza luce, l'occhio deve lavorare di più per ottenere un'immagine chiara. Un ambiente ben illuminato significa che l'occhio può riposare e non deve lavorare così tanto.

Illuminazione per Funzione

Piccole luci possono essere installate in aree dove una grande lampada non farebbe e sopra aree di lavoro. La cucina, l'ufficio o il laboratorio sono luoghi ideali per mettere piccole lampade da lavoro. Avere una luce sopra il lavello, il piano di lavoro, il fornello o il banco da lavoro può aiutare in qualsiasi compito l'anziano sta cercando di completare. La luce aggiuntiva fornisce sicurezza in cucina, specialmente quando si usano coltelli o utensili da taglio.

Migliorare la Luce Esistente

La Dott.ssa Margaret P. Calkins dice: "Le persone anziane richiedono tre volte la quantità di luce per vedere bene come le persone più giovani, ma sono più sensibili all'abbagliamento." Afferma che gli anziani possono avere difficoltà a vedere colori contrastanti e suggerisce che gli oggetti in casa siano di colori diversi per il contrasto. Per esempio, avere una sedia scura e pareti bianche o pavimenti chiari o usare un copriwater di colore diverso.