Salute e malattia
Il gelone è la forma meno grave di congelamento ma non va preso alla leggera. Fai tutto in tuo potere per prevenire il congelamento prima che si verifichi, ma se vedi sintomi di gelone, trattalo prima che diventi qualcosa di più serio.
Esci dal freddo il più rapidamente possibile.
Scalda un po' d'acqua con il tuo fornello da campeggio, se sei in campeggio, tra 40 e 42°C e togli la pentola dal fuoco.
Spoglia la parte del corpo colpita da tutti gli indumenti e coperture.
Immergi la parte colpita nell'acqua calda finché non è completamente riscaldata - cioè, tutta la discromia è sparita e il tessuto è morbido e flessibile.
Vedi un medico subito se puoi. Se non puoi, fai solo attenzione in più a evitare che la zona si ricongeli.
Primo soccorso