Passaggi della RCP: Guida alla Rianimazione CardioPolmonare Salvavita

Imparare il modo corretto di eseguire la RCP è essenziale per la sicurezza di chi ti sta intorno. Puoi mantenere il battito cardiaco di una vittima incosciente e non responsiva mentre aspetti i soccorsi. Conoscere la RCP può significare salvare la vita di una persona cara.

Istruzioni

1. Sicurezza della scena e allarme. Verificare che l'area sia sicura per te. Chiamare (o far chiamare) il 112.
2. Valutare la necessità di RCP. Chiedere "Sta bene?" a voce alta. Controllare respiro (guardare, ascoltare, sentire) e polso carotideo (due dita ai lati della trachea, sotto la mandibola). Se assenza di respiro e polso → iniziare RCP.
3. Aprire le vie aeree. Due dita sotto il mento, spingere delicatamente verso l'alto per iperestendere il capo (manovra fronte-mento).
4. Spazzata digitale. Indice all'interno della bocca per rimuovere eventuali corpi estranei visibili. Nota: Le linee guida attuali sconsigliano la spazzata digitale cieca; ispezionare visivamente la bocca.
5. Due insufflazioni iniziali. Pizzicare il naso, sigillare la bocca, insufflare due volte lentamente (1 sec ciascuna) verificando il sollevamento toracico. Ricontrollare il respiro.
6. Individuare il punto di compressione. Palpare dove le coste incontrano lo sterno (processo xifoideo = piccolo rilievo duro). Posizionare l'indice su questo punto come riferimento.
7. Posizionamento mani. Tallone di una mano sopra l'indice (sul corpo dello sterno), l'altra mano sopra, dita intrecciate. Mettersi in ginocchio, braccia tese, spalle sopra le mani per stabilità.
8. Compressioni toraciche. Spingere verso il basso 30 volte (profondità 5-6 cm, frequenza 100-120/min). Tempo: ~15-18 secondi per 30 compressioni. Nota: Il rapporto attuale è 30:2 (non 15:2 come indicato nel testo originale).
9. Ciclo continuo. Ripetere 30 compressioni + 2 insufflazioni finché: arrivano i soccorsi, un altro soccorritore formato subentra, sei esausto, la vittima riprende respiro/polso, la scena diventa insicura. Controllare respiro/polso tra un ciclo e l'altro (max 10 secondi).

Aggiornamento: Le linee guida internazionali 2021 confermano rapporto 30:2 per adulti, profondità 5-6 cm, frequenza 100-120/min, ricambio completo del torace.