Recupero da sostituzione del ginocchio

Recupero da sostituzione del ginocchio comporta più tempo e il lavoro di molte persone si rendono conto prima di sottoporsi a questo intervento chirurgico. Un recupero effettivo dipende dalla vostra diligenza, duro lavoro e un atteggiamento mentale positivo. Che vanno dal fare semplici esercizi isometrici a fare esercizi di fisioterapia a casa, recupero dalla sostituzione del ginocchio è un processo lungo, faticoso, che richiede dedizione. Esercitare

Recupero da sostituzione del ginocchio coinvolge una grande quantità di esercizi, a diversi livelli. Esercizi iniziano il giorno dopo l'intervento, mentre ancora in ospedale. Controllo e alla supervisione di un fisioterapista, uno dei primi esercizi comporta camminare. I pazienti potranno utilizzare un girello in questa fase, mentre lo sviluppo di un andatura normale. Esercizi Physio composto stringendo i muscoli che circondano il ginocchio e supportano anche la gamba saranno enfatizzati. Secondo il dottor Herbert Huddleston, un chirurgo ortopedico che pratica a Los Angeles ed è specializzato in protesi di ginocchio, un esercizio che è raccomandato vi coinvolge "pedalare" il piede parte la sostituzione del ginocchio ogni cinque minuti. Ciò impedisce la formazione di trombi. Il primo paio di settimane dopo una sostituzione del ginocchio sono i più difficili a recuperare l'uso della gamba.
Assistenza

immediatamente al momento della dimissione dall'ospedale, i pazienti dovranno o andare in un centro di riabilitazione per qualche giorno o stare con qualcuno per la prima settimana. I pazienti che non siano scarichi di tornare a casa da solo, secondo la Medicina della squadra al Virginia Mason Medical Center. Questo perché il paziente avrà bisogno di assistenza con attività quali la preparazione dei pasti. Il paziente avrà bisogno di camminare con l'aiuto delle stampelle, un girello o un bastone per mesi dopo l'intervento.
Driving

Uno dei più frequenti domande che un paziente sostituzione del ginocchio ha è quanto a lungo prima di poter guidare. Recupero dalla sostituzione del ginocchio ha alcune linee guida generali. Dr. Seth Leopold, della University of Washington Bone & Joint Surgery Center, raccomanda attesa 3-6 settimane dopo l'intervento. Hai bisogno di essere certo che si può gestire correttamente i pedali mentre anche non causare alcun disagio. La gamba e la flessibilità del ginocchio devono essere nella fase in cui si può entrare e uscire dalla macchina senza alcun onere indebito. Pazienti con protesi di ginocchio sul loro ginocchio sinistro di solito sono in grado di guidare prima di quelli con un intervento chirurgico al ginocchio destro. Che si applica solo se l'individuo non ha un auto frizione a comando.
Mind-set

Il tuo atteggiamento mentale, mentre il recupero di sostituzione del ginocchio è il fattore decisivo nella quanto bene si recuperare. È necessario non concentrarsi sul dolore estremo e la frustrazione, ma invece sul risultato positivo. Se vai nella sostituzione del ginocchio considerare quest'ultimo come un inconveniente e avere pensieri negativi su di esso, il tuo recupero soffrirà. Se si lascia che la frustrazione ottenere il meglio di te, o di avere paura, non vi farete del vostro meglio. Recupero da protesi di ginocchio è un lavoro duro.