Come mangiare correttamente dopo bypass gastrico

Dopo un intervento chirurgico di bypass gastrico, la maggior parte dei pazienti si sentono che è stata data una nuova prospettiva di vita. Tuttavia, la chirurgia è solo il primo passo verso un sé più sottile. Durata della vita cambiamenti dietetici sono tenuti a perdere il peso in eccesso e l'impegno di questi cambiamenti è la chiave. Mentre il medico fornire al paziente una dieta specifica da seguire, qui di seguito sono alcune grandi passi generali da prendere quando si cerca di mangiare correttamente dopo bypass gastrico. Istruzioni
1

Scegli alimenti che sono ricchi di proteine ​​e povera di grassi, fibre, calorie e zucchero. Una corretta assunzione dei giusti tipi di sostanze nutritive è il passo essenziale per mangiare correttamente dopo bypass gastrico.
2

consumare i pasti senza bere liquidi. Fluidi aggiungono una sensazione di pienezza, e questo impedisce di consumare una quantità sufficiente di alimenti adeguati dopo il bypass gastrico.
3

Modifica porzioni di 1/4 di tazza o 2 once di cibo per ogni seduta. Dopo passa il tempo sufficiente, si può mangiare fino a 1 tazza di cibo per pasto.
4

Tenere spuntini ad un minimo assoluto. Spuntini tra i pasti, soprattutto nelle prime fasi della ripresa dopo bypass gastrico, può portare a nausea, diarrea e sudorazione.
5

attenersi ad una routine alimentare giornaliero. Tenta di pianificare con attenzione i vostri pasti, in determinati momenti, ma variano sempre le vostre scelte alimentari in modo da non annoiarsi con il vostro regime.