Come Dieta dopo chirurgia di bypass gastrico

Dopo l'intervento chirurgico di bypass gastrico dieta cambierà. Sarete in grado di mangiare di meno e sarà anche meno in grado di tollerare determinati alimenti. Inoltre, la chirurgia di bypass gastrico non risolve automaticamente i problemi di peso. Dovrete imparare a mangiare in modo diverso al fine di tenere fuori il peso che si perde a seguito di un intervento chirurgico. Continuate a leggere per imparare a dieta dopo un intervento chirurgico di bypass gastrico. Cose che ti serviranno
Dietista
Mostra più istruzioni
1

capire che le abitudini alimentari cambiano drasticamente e per sempre.
2

Devote tempo per i vostri pasti. Cercate di mangiare senza distrazioni in modo da poter assaporare il cibo. Prendere piccoli morsi e masticare bene.
3

Astenersi totalmente da alcol.
4

Siate pronti ad eliminare la maggior parte degli zuccheri dalla vostra dieta. Lo zucchero può causare sindrome di dumping. La sindrome dumping comprende una vasta gamma di spiacevoli sintomi addominali e intestinali, come la diarrea.
5

integrare l'apporto di ferro e vitamina B12, entrambi i quali saranno meno facilmente assorbito dopo l'intervento.
Pagina 6

Mangia molto più piccoli, i pasti più nutrienti a intervalli più frequenti. Le forme più gravi di chirurgia di bypass gastrico ridurre le dimensioni dello stomaco di ben il 90 per cento. La mancata mangiare abbastanza spesso o adeguatamente può portare a malnutrizione.
7

mangiare proteine ​​all'inizio del vostro pasto. Il vostro stomaco si riempirà molto più rapidamente dopo l'intervento chirurgico di bypass gastrico, che rende indispensabile che si ottiene il massimo da ogni pasto.
8

Evitare carni grasse, grassi di ogni genere e cibi fritti.
Pagina 9

Tagliare il consumo di cibi trasformati. Il vostro stomaco si terrà molto meno cibo. Non sprecare spazio su cibi lavorati che offrono poco valore nutritivo.
10

bere liquidi tra i pasti non con i pasti. Bevande può dare una sensazione di piena che porta a mangiare meno cibi solidi durante il momento del pasto. Meno solidi consumati con i vostri pasti può portare a una cattiva nutrizione.
11

smettere di bere bevande gassate. Essi causano gonfiore e derubano le ossa di calcio e il tuo corpo di potassio.
12

consumare meno succhi di frutta che sono dolcificati con sciroppo di fruttosio (HFS) e bevande ad alto contenuto calorico, come frullati e bevande di caffè pesanti.
13

portare una bottiglia d'acqua con voi in ogni momento tra i pasti.
14

consultare un dietista. Come suggerisce il nome, questa chirurgia aggira in realtà parti dell'intestino, che prendono importanti nutrienti nel corpo. Un dietista vi aiuterà a formulare piani alimentari che prenderanno la perdita della funzione intestinale in considerazione.