Come smettere di flatulenza causa di chirurgia di bypass gastrico

Il bypass gastrico è un tipo di chirurgia di perdita di peso che di solito ignora una parte dell'intestino tenue e crea una nuova, più piccola tasca gastrica. Meno cibo è mangiato e la perdita di peso si verifica. Normalmente, una gran parte del processo di digestione avviene nell'intestino tenue, ma in pazienti di bypass gastrico, cibo non digerito va più lontano di quanto farebbe normalmente, e un effetto collaterale comune è involontaria, dolorosa flatulenza. Anche se può essere impossibile eliminare tutti i gas, ci sono passi che si possono adottare per ridurlo. Istruzioni
1

Scrivete cosa e quanto si mangia ogni giorno, e il marchio quando si verificano gas. Alcuni alimenti possono causare un aumento del gas, come i fagioli, broccoli e cavoli. Limitare i cibi che si ritengono causa del gas.
2

Mangia e bevi piccole porzioni. Mangiare grandi porzioni causerà l'alimento di fermentare nell'intestino crasso più lungo, aumentando la produzione di gas. Discutere specifiche con il vostro medico.
3

masticare bene e mangiare lentamente. Mangiare velocemente aumenta la quantità di aria inghiottita, aumentando gas. Inoltre, masticare bene il cibo rende più facile da digerire e passare attraverso il sistema digestivo.
4

utilizzare un prodotto che contiene un enzima anti-gas, come l'alfa galattosidasi. Questi sono spesso disponibili over-the-counter in forma liquida. Usalo sugli alimenti che tendono a causare gas, come i fagioli.
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Parlate con il vostro medico di iniziare un programma di esercizi. Una volta ci si eliminato dal vostro medico, il tuo lavoro fino a 30 minuti di esercizio aerobico, come il jogging, lezioni di danza aerobica o nuoto. L'esercizio fisico aiuta il sistema digerente funziona in modo più efficace, che può contribuire a ridurre il gas.
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Determinare se si è intolleranti al lattosio. Dopo l'intervento chirurgico di bypass gastrico, alcune persone sviluppano una intolleranza ai prodotti come il latte. Se i dolori di gas diventano più gravi dopo aver mangiato alimenti come yogurt, latte e formaggi, in considerazione sostituendo diversi alimenti, come il latte senza lattosio. Se fate ridurre latticini, parlare con il medico circa i supplementi di calcio.