Come addestrare in tecniche di sollevamento ergonomici

formazione ergonomica insegna ai dipendenti di eseguire in sicurezza operazioni di processo specifiche. Formazione sul posto di lavoro-sicurezza riducono gli infortuni dei dipendenti e lo sviluppo di disturbi muscolo-scheletrici. Inoltre, il costo associato al trattamento di queste lesioni è diminuito. Tecniche di sollevamento ergonomici sono una parte importante della formazione per la sicurezza dei dipendenti. L'Occupational Safety & Health Administration, o OSHA, raccomanda l'istruzione formale per la sicurezza dei dipendenti e fornisce le linee guida per la formazione dei dipendenti in tecniche di sollevamento ergonomici. Istruzioni
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Istruire i dipendenti in anatomia di base tra cui la colonna vertebrale, nervi spinali e muscoli del core che mantenere la schiena in un corretto allineamento. Utilizzando un modello di scheletro, simulano il movimento della colonna vertebrale per dimostrare la compressione del nervo spinale con flessione in vita.
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Presentare casi di lesioni di cantiere che coinvolgono tecniche di sollevamento poveri. Discutere i fattori che hanno causato il danno e modi che potrebbero essere evitati.
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Dimostrare una corretta tecnica di sollevamento. Per sollevare un oggetto da terra, accovacciarsi, portare l'oggetto vicino al vostro corpo e tornare alla posizione eretta. Se flessione non può essere evitato, piegarsi in avanti sui fianchi, in piedi su una gamba e portare la gamba opposta dritto dietro di voi per mantenere una spina dorsale neutrale. In una superficie di altezza della vita, far scorrere la voce verso il corpo prima di sollevamento.
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Lasciare il tempo per i dipendenti di praticare tecniche di sollevamento. Fornire un feedback e correzione se necessario. Amministrare un breve quiz scritto per valutare l'apprendimento alla fine della classe. Ripetere la formazione in tecniche di sollevamento ergonomiche di ogni anno.