A proposito di energia negativa

Noi tutti conosciamo persone che trasudano energia negativa. Forse hai un amico che sfida tutto quello che dici. Si dispone di un collega di lavoro che indica gli aspetti negativi di ogni cosa. Queste persone drenano la tua energia e si può sentire impoverito quando finalmente lontano da loro. Inoltre, potrebbe essere la produzione di energia negativa della propria. Ci sono modi per affrontare queste situazioni e di cambiare l'energia in qualcosa di più positivo. Conversando Chi Positivi

"Oh grande. C'è il sole. Io probabilmente ottenere il cancro della pelle." Conosci qualcuno che pensa in quel modo? Questo è un tipo di energia negativa. Anche se sono persone che ami, si possono trovare te voler evitare loro. Provare a cambiare l'energia parlando di qualcosa di positivo che entrambi hanno un interesse comune a, o qualcosa l'altra persona si sente bene e gode di discutere.
Concentrarsi sul positivo

Non è necessariamente vantaggioso per essere ciecamente ottimisti, ma alcune persone passano la vita sempre mi aspettavo il peggio e lamentarsi di tutto. Se vi trovate a cadere in questa trappola, si può finire per rovinare esperienze di vita positive. Non spendere un viaggio di preoccuparsi di gomme a terra o biglietti di traffico o guasti auto. Lamentano la temperatura o l'umidità o la folla trascina tutti verso il basso e può fare per una vacanza tutt'altro che felice.
Altre persone

iniziare a inviare amorevole pensiero a qualcuno a trovare difficile andare d'accordo con. Invece di diventare conflittuale, essere amichevole a questa persona. Dare un complimento. Con l'invio di energia positiva piuttosto che negativa, potreste essere sorpresi di quanto bene il rapporto leviga.
Living in the Now

Ogni mattina, ricordate che state vivendo da ora in avanti, piuttosto che concentrarsi sul passato. In particolare, fermare alimentando l'energia di eventi passati negativi. Se hai fatto qualcosa di sbagliato, fare ammenda. Contattare qualcuno ti fa male e chiedere scusa. Se questo non è possibile, quindi utilizzare la situazione per farsi una persona migliore e di trattare gli altri nella tua vita con più riflessione. D'altra parte, se le persone hanno del male e hai avuto difficoltà a raggiungere passato, volontà di perdonarli e rendersi conto che erano molto probabilmente solo facendo il meglio che sapevano al momento.

Gratitudine

riconoscere tutte le cose buone che già avete nella vostra vita. Imparare a guardare il bicchiere mezzo pieno. Scrivi una lista delle cose che sono grati e portarlo con voi a leggere di tanto in tanto.
Ripetitivo Pensieri

Durante tutta la giornata, prestare attenzione a come spesso i pensieri negativi attraversano la vostra mente. Questo va avanti gran parte del tempo senza che se ne accorga. Gli psicologi dicono che la gente pensa di 40.000 pensieri al giorno, e quasi tutti sono semplicemente ripetizioni di pensieri precedenti. Questa è una buona occasione per sostituire i pensieri negativi con quelli positivi.
Dissipare energia negativa

Quando ti senti stressato e pessimista, ascoltare qualsiasi vostra musica preferita che è edificante e ti fa sentire meglio. Prendere un bagno di aromaterapia. Vai a fare una passeggiata nella tua zona preferita, forse un parco, o andare a fare un giro se che tende ad aiutare. Ballare o andare a fare un giro in bicicletta, o di ottenere qualche altro esercizio divertente dentro Chiama un amico e parlare. Prendete una siesta con il vostro gatto o cane. Fare qualche lavoro di volontariato e aiutare gli altri meno fortunati. Fare tutto il necessario per scaricare l'energia negativa e farti in una cornice d'animo più positivo.