Come trattare con giudicante Persone

persone giudicante non sempre significa fare del male a te. Tua madre e tuo padre vogliono il meglio per te, così ti dicono cosa pensano di tutto ciò che fai base alla loro esperienza. Ma la gente di giudizio, soprattutto in famiglia, può davvero causare danni a meno che siate proattivi. Ecco le strategie per prevenire i loro giudizi da ostacolare la vostra vita. Istruzioni
1

Lavora sulla tua autostima. Questa è la chiave per trattare con persone di giudizio. Avere un'idea costante delle vostre capacità, limiti, convinzioni e valori. Questo ti protegge da persone che cercano di farti sentire piccolo così si sentono superiori.
2

mantenere la calma, non importa quale sia la situazione. E 'meglio acquistare quanto più tempo possibile prima di rispondere. Non è necessario rispondere a e-mail critico del vostro capo subito. Non avete a che fare con la valutazione del tuo fidanzato di tua madre in questo momento lo dona.
3

Sviluppare il senso dell'umorismo. Decisioni di altre persone possono essere comico quando sono del tutto irrilevante per ciò in cui credi o esperienza. Parere di tuo padre di questo che si dovrebbe tornare a scuola è divertente quando si sa di avere alcun interesse a tornare a scuola, anche se qualcuno ti ha pagato.
4

Considerare l'autorità della persona di giudizio, se si tratta di un funzionare situazione. La critica di supervisore vale riconoscere tranquillamente se ti impedisce di perdere il lavoro.
5

Scegliere con cura le vostre battaglie. Il giudizio di tua zia sulla vostra scelta di carriera a cena di Natale può essere la pena di lottare, se non sei vicino e ti dà la possibilità di esprimere se stessi di fronte a tutta la famiglia.
6

Riconoscere è un problema loro non importa quale sia la situazione. I loro giudizi riflettono la propria mancanza di autostima. Le distanze da loro comportamento distruttivo realizzando che non hai fatto niente di male.
7

nutrire se stessi in modo da non comprare in opinioni offensive di persone di giudizio fuori di stress o insicurezza. La meditazione quotidiana è un ottimo modo per far andare di negatività. Il sito di Meditazione Learning ha i file audio e di testo per iniziare (vedi link in Risorse).