I sintomi di stress traumatico

traumatico da stress può verificarsi dopo qualsiasi evento grave o cambia la vita. Spesso associato a testimoniare o di essere coinvolti in un incidente o un trauma, stress traumatico può portare a difficoltà con le attività quotidiane e le relazioni. Traumatico da stress può accadere a chiunque, compresi quelli che si occupano di vittime di traumi. Sintomi fisici

comuni segni fisici di stress traumatico comprendono affaticamento, sudorazione e mal di testa. Possono verificarsi anche problemi gastrointestinali, secondo l'American Psychological Association (APA).
Sintomi mentali

traumatico da stress può causare il caos sul vostro benessere mentale. Ansia, depressione, senso di colpa, rabbia e paura sono tutte le possibili reazioni di stress traumatico.
Post-traumatico da stress

disturbo da stress post-traumatico può spesso sviluppare da episodi di stress traumatico. Le persone con PTSD possono soffrire di intensi sentimenti di paura e di impotenza, più flashback e incubi.
Considerazioni

Il ciclo di stress traumatico può essere difficile da fermare. Sonno perso o interrotto può portare ad un aumento dell'ansia e una ridotta capacità di affrontare gli effetti dello stress.
Trattamento

Secondo l'APA, il sostegno di amici, famiglia e gruppi di supporto locali possono aiutare una persona a superare i sintomi mentali di stress traumatico. Lavorando sui sintomi mentali può aiutare ad alleviare i sintomi fisici nel tempo.