Come vincere una lite verbale

Quante volte nella scorsa settimana ti sei trovato a discutere un punto e, dopo diverse frecciate, si lascia l'argomento sgonfio e sconvolto? Avete perso un numero di argomenti di quello che hai vinto? Avvocati e negoziatori sono addestrati nell'arte di discutere di successo. Segui questi semplici competenze per aiutarvi a sentire come un vincitore e migliorare la vostra fiducia dopo il vostro prossimo argomento. Cose che ti serviranno Notebook
Pen
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consigli per vincere il tuo prossimo argomento
1

ripetizione mentale: Prima di entrare in una discussione, provare le risposte, se possibile. Come un buon negoziatore, anticipare le possibili risposte in modo punti possono essere riprodotti nella tua testa prima. Molti combattimenti degenerare come emozioni superano le capacità verbali.
2

Rassicurante self-talk. Immaginate una cheerleader di supporto che si ricorda di quanto bene si può e sta facendo. Frasi ripetendo "mantenere la calma" o "si sta facendo bene" può dare la forza attraverso la discussione e calmare la vostra voce interiore.
3 Stato

vostra comprensione chiaramente. Nessuno vuole sentirsi inascoltato. Ascoltare l'altro completamente, allora reinterate quello che credete di aver sentito dire loro. Grandi dichiarazioni di comprensione sono "Fammi vedere se ho questo diritto" o "Sì, vedo quello che stai dicendo." Utilizzare un notebook per registrare possibili risposte. Provare il vostro messaggio ad un altro, o anche in uno specchio, spesso aiuta.
4

Fai la tua istruzioni chiare. Controlla i tuoi punti per la precisione, ma soprattutto per la comprensione. Se appare l'altra persona non è completamente l'udito, prendere un timeout. Lasciate che il silenzio e lo spazio pulire l'aria. Nel lavoro con i bambini e gli adolescenti, dialogo aperto è una necessità. Esaminare le domande di discussione per i bambini a goodcharacter.com /Groark /Anger.html.
5

finire con un "grazie per avermi ascoltato" invece di un "per favore, ascoltami." Imbattersi come apologetica sarà diminuire il vostro messaggio generale e sgonfiare la vostra fiducia.
6

rimuoversi con calma, ma fisicamente. Attaccare in giro, dopo un acceso dibattito potrebbe elevare i sentimenti residuali. Se possibile, lasciare la stanza o area. Per ulteriori informazioni sulla gestione di situazioni potenzialmente violente, visitare Adulti e Bambini Insieme contro la violenza alle actagainstviolence.apa.org /rabbia /athome /html.