Quali sono i sintomi fisici causati da stress?

Lo stress può venire da qualsiasi numero di fonti , da difficoltà sul lavoro per una vita domestica travolgente . I sintomi fisici derivano dalla risposta allo stress , che è la reazione istintiva del corpo di una minaccia percepita . Essi variano molto da caso a caso , ma per fortuna , la maggior parte di loro sono curabili . Anche il peggio dovrebbe andare via una volta che i livelli di stress sono ridotti. Dolore muscolare

Lo stress può portare a dolore in varie parti del corpo , tra cui la schiena , le spalle , il collo e lo stomaco .
Tic

tic nervosi e spasmi muscolari a volte derivano da stress.
Insonnia

L'insonnia è un problema comune per le persone che soffrono di stress . Preoccupazioni croniche rendono più difficile per il cervello di rilassarsi e prendere sonno .
Indigestione

Lo stress può rendere il cibo digestione più difficile e può portare a sintomi correlati , come ad come diarrea o bruciore di stomaco .
nervosismo

Lo stress porta spesso a sintomi di nervosismo , come ad esempio un cuore da corsa , mani sudate o agitazione , anche quando non vi è alcuna ragione immediata di essere nervoso .