Come avviare amare te stesso Oggi

Se si può imparare ad amare se stessi, si vedrà una tale differenza nel vostro mondo. Inizia amare te stesso oggi e vedrete un domani migliore e più luminoso ... Istruzioni
1

Prendetevi un momento per riflettere solo sulla tue qualità. Mettetevi davanti a uno specchio e dare un'occhiata lunga e dura. Ricordate, è facile vedere i difetti, in modo da guardare al di là di loro e abbracciare la si che si nasconde dal mondo.
2

Prendete un timeout quando si inizia a pensare pensieri negativi su se stessi ... Questo è il momento perfetto per scrivere le cose che ti piace su di te o se qualcuno vi ha dato un complimento durante il giorno, scrivere che verso il basso. Non importa quanto grande o piccolo, basta renderlo positivo.

Prima di andare a dormire quella notte, tirare fuori la vostra lista e dire queste cose positive ad alta voce mentre si sta guardando in uno specchio dire loro ... e soprattutto ... loro credere!
3

Non credere a quello che si vede in una rivista o in tv Quando qualcuno deve essere registrato in un abito o aerografato in perfezione, quindi non sono perfetti.

Se non siamo stati supponiamo di rughe, quindi non avremmo rughe. Se tu sei l'unica persona che mai ha l'acne, allora perché sono gli scaffali pieni di creme acne.

Inizio amare ogni piccola ruga o brufolo che hai ... Tutte quelle piccole cose si sommano e presto vedere ciò che il quadro generale è ... tutte quelle piccole cose, arrotolati insieme eguali ... tu ... li amo ... Ama te stesso.
4

Perché non fare una data .. . con te stesso? E non stare te stesso! Uscire e fare quello che vuoi fare ...

andare in biblioteca, andare a una serra, vai a prendere il gelato, vai a comprarti i fiori o qualsiasi cosa che si vuole fare il vostro appuntamento con te stesso. Una volta trovato quello che ti piace, si sarà in grado di amare te molto più facile.