Disturbo d'Ansia Trattamento con ossigeno

Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale, circa 40 milioni di americani adulti dai 18 anni con diagnosi di un disturbo d'ansia. Anche se ci sono molti tipi di opzioni di trattamento, l'ossigeno è comunemente usato per trattare questi disturbi. Che cosa è un disturbo d'ansia

Quelli con disturbi d'ansia soffrono di pensieri ansiosi e stressanti o al punto in cui esso influenza negativamente la loro routine quotidiana. L'ansia non si limita a sentimenti di disagio, ma anche fobie, attacchi di panico e altre ripercussioni fisiche.
Ossigeno e Ansia

Dal momento che il corpo umano rilascia ossigeno quando si verifica lo stress, quelli con disturbi d'ansia perde più ossigeno rispetto alla media. Quando si aumenta la quantità di ossigeno al cervello così è il livello di serotonina che viene rilasciato, che può anche ridurre l'ansia.
Ossigeno come trattamento per l'ansia
ossigeno , come l'aria che respiriamo, è fondamentale per mantenere la mente sana.

Il modo più semplice di utilizzare l'ossigeno come trattamento per l'ansia è quello di praticare tecniche di respirazione. Dal momento che la respirazione e le emozioni hanno un collegamento innegabile, esercizi di respirazione può aiutare a trattare l'ansia inducendo sensazioni di calma. Avere consapevolezza del respiro è una chiave importante per l'inalazione di ossigeno a sufficienza ogni giorno.
Fraintendimenti
Non è consigliabile provare la terapia di ossigeno senza la supervisione Ossigenoterapia

medico, o il somministrazione ossigeno utilizzando una cannula nasale, richiede controllo del medico e non è comunemente trattate per disturbi d'ansia. Questi metodi per aumentare l'ossigeno sono utilizzati in circostanze come trauma maggiore, ipotermia e convulsioni attivi.
Attenzione

E 'importante cercare l'aiuto di un medico qualificato, quando avvertendo i sintomi di ansia che sono più alti del normale. Solo un medico può determinare il modo più efficace per il trattamento del disturbo d'ansia di un individuo, che si tratti di aumentare l'assunzione di ossigeno o di prescrivere la medicina.
Attenzione