Come smettere di Internet Gambling

Se hai un problema con il gioco d'azzardo internet, non siete soli. Migliaia di persone lotta con la dipendenza da gioco d'azzardo online. E 'importante ricordare che la sola forza di volontà da sola non è in grado di curare la vostra dipendenza. Il gioco d'azzardo è un problema troppo grande per voi per risolvere da solo. Ma si deve ricordare che il problema non è insormontabile. Migliaia di persone hanno battuto la loro aggiunta di gioco ogni anno. Si può essere uno di loro. Istruzioni
1

ammettere che sei battuto. Tutti sanno che il primo passo è ammettere di avere un problema. Anche questo non è abbastanza. Devi ammettere a te stesso che il gioco d'azzardo Internet sta controllando la vostra vita.
2

cercare aiuto e trattamento. Dipendenza da gioco d'azzardo su Internet non è un problema che si può gestire da soli. Esiste il gioco d'azzardo programma dei 12 passi Anonymous per aiutare le persone come te. Numerosi psicologi, psichiatri e terapisti specializzati nell'aiutare le persone dipendenti da gioco d'azzardo su Internet. Trova un gruppo di sostegno e la terapeuta nella tua zona.
3

coinvolgere gli altri. Il tuo problema di gioco d'azzardo non è il segreto si pensa che sia. Umilmente confessare il problema per i vostri cari. Le probabilità sono che non saranno sorpresi. Essi probabilmente anche essere più che disposti ad aiutare.
4

bloccare i siti di gioco del Internet. Esistono molti programmi specificamente per filtrare i casinò online. Installare uno sul vostro computer. Dare la parola a una persona cara di fiducia. Non sarà in grado di accedere a tutti i siti di gioco online.
5

cedere il controllo delle finanze comuni. Se si condivide un conto in banca con un partner, lui o lei dovrebbe essere responsabile di esso. Non si può essere attendibile per gestire le finanze comuni finché non si è meglio è.