Perdita di memoria a causa di stress

Lo stress può essere una parte della vita di tutti i giorni, ma in alcuni casi, disturbi da stress si verificano dove lo stress non è più gestibile. Perdita di memoria temporanea può verificarsi quando una persona soffre di un disturbo da stress, o anche con lo stress di tutti i giorni. Capire come e perché questa perdita di memoria si verifica può rendere molto meno spaventoso. Lo stress

Lo stress viene definito come tensione emotiva in risposta ad una situazione di paura o angosciante. Sollecitazione include anche i sintomi fisici associati a questa tensione. Quelli sotto stress tendono ad avere un outlook negativo sul mondo. Estremo stress può anche portare alla depressione, in alcuni casi. Lo stress è spesso usato come sinonimo di ansia, che è alquanto impreciso, ma adeguati in taluni casi. La differenza principale è che l'ansia non tiene conto dei sintomi fisici di stress.
Everyday stress

stress quotidiano si verifica a causa delle responsabilità di tutti i giorni come il lavoro, la scuola e lavori di casa. Mentre sotto stress, è incredibilmente comune a dimenticare le piccole cose come dove le chiavi sono. Chi soffre possono anche avere difficoltà a ricordare gli eventi che hanno portato alla creazione delle chiavi verso il basso rendendo difficile tornare sui loro passi. La ragione di questo è perché le persone sotto stress hanno difficoltà di concentrazione. Dal momento che la loro attenzione è rivolta altrove, piccole parti del giorno possono essere completamente dimenticati.
Disturbo d'Ansia Generalizzato

persone che soffrono di disturbo d'ansia generalizzato (GAD) sono superare costantemente con sentimenti di stress e preoccupazione. Alla fine, le persone con questo disturbo possono più concentrarsi su qualsiasi altra cosa, ma la loro ansia. I loro pensieri diventano paralizzato ed è difficile concentrarsi. E 'per questo motivo che la perdita di memoria può verificarsi. Come con lo stress di tutti i giorni, si perde il focus ed è difficile ricordare le piccole cose. Inoltre una persona che soffre di GAD può essere così concentrati sul loro ansia che possono anche avere difficoltà temporanea ricordando memoria a lungo termine.
Post traumatico da stress

Messaggio traumatico da stress (PTSD) si verifica dopo che una persona ha esperienza o testimone di un evento traumatico. Il modo in cui i ricordi di questo evento sono memorizzate nel cervello di una persona che soffre di PTSD li fa rivivere questi ricordi più e più volte. Alcune persone che soffrono di PTSD possono avere difficoltà a ricordare altro che l'evento traumatico. Questi altri ricordi non sono scomparsi, ma la persona con PTSD ha temporaneamente perso l'accesso ad essi.
Gestione dello stress

disturbi da stress gravi quali GAD e PTSD richiedono aiuto psichiatrico e in alcuni casi i farmaci. Per le persone che soffrono di stress di tutti i giorni, ci sono un paio di modi per rilassarsi per contribuire a ridurre lo stress. La meditazione è spesso usato per aiutare a ridurre lo stress. Lo yoga è un altro strumento importante per la riduzione dello stress. Il modo più efficace per alleviare lo stress è per la persona a prendere tempo un paio di volte a settimana per fare qualcosa che essi godono.