Come sapere se avete bisogno di farmaci per Anger

Prima di poter determinare se avete bisogno di farmaci per la rabbia, è necessario determinare la portata della vostra rabbia. Rabbia eccessiva spesso accompagna le altre condizioni di salute mentale, come la depressione o l'ansia. Trattamento di queste altre condizioni spesso aiuta a ridurre i sintomi di una condizione di rabbia. In molti casi, il farmaco è unneccesary. Cose che ti serviranno Notebook
Show More Istruzioni
Assessment
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In un quaderno, iniziare a tenere un diario degli episodi arrabbiati. Annotare quando si è verificato l'ira, che cosa ha causato, e come si è risposto.
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Dopo una settimana, esaminare il log di rabbia. Prova a trovare eventuali tendenze o cause comuni di esplosioni, e vedere se le vostre risposte sono state utili nel porre rimedio alla situazione.
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Se si nota un trend di esplosioni di rabbia che, a posteriori non appaiono per adattarsi alla situazione, è opportuno prendere in considerazione trovare un trattamento.
Individuazione Trattamento
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Non tutti i trattamenti per i problemi di salute mentale, tra cui disturbi rabbia, è farmaceutico. Inizialmente si dovrebbe cercare uno psicologo o altro professionista per la terapia. Di solito hanno un dottorato di ricerca o un altro grado avanzato.
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durante la terapia e la valutazione, cercare i gruppi di sostegno e le classi di gestione della rabbia per il sostegno e la formazione supplementare per combattere la rabbia indesiderati.
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eliminare l'alcol e altre sostanze inebrianti dalla routine, in quanto questi possono essere spesso cause e catalizzatori di rabbia e violenza legata.
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Se la rabbia continua ad essere un problema serio, il terapeuta può fare riferimento a voi uno psichiatra o altro medico da valutare per un possibile trattamento farmaceutico. Solo un medico abilitato medico può consigliare di prendere una prescrizione o prescrivere una sostanza controllata.
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data terapia farmaceutica, non trascurano altre vie di trattamento, come la salute mentale è meglio trattata da una varietà delle aree.