Definizione Cognitive Behavior Modification

modificazione del comportamento cognitivo è stato sviluppato attraverso la fusione con la terapia comportamentale terapia cognitiva. Anche se la terapia comportamentale e terapia cognitiva sono tratte da teorie diverse, ciascuna condivide l'accento sulla riduzione dei sintomi e un focus sul presente nello sviluppo di un ciclo di trattamento. Questo differisce da parlare di terapia, che si basa spesso su una esplorazione del passato, a scoprire le radici o cause di problemi di salute mentale o disturbi come mezzo per raggiungere i risultati. Che cosa è Cognitive Behavior Modification?

Modificazione del comportamento cognitivo è un metodo di terapia della salute mentale comunemente usato per trattare una vasta gamma di nevrosi e disturbi d'ansia. Nella modificazione del comportamento cognitivo, il paziente o cliente è addestrato a riconoscere i modelli di pensiero o comportamenti distruttivi o dannosi, poi sostituirli con pensieri e comportamenti utili o implicita. Modificazione del comportamento cognitivo è utilizzato con o senza farmaci, e viene somministrato in corso di trattamento da parte di un professionista della salute mentale con licenza.
Come funziona

modificazione del comportamento cognitivo opere su un principio chiamato "blocco del pensiero". Rendendo modelli di pensiero cosciente, il paziente è in grado di riconoscere quando si è in procinto di eseguire un comportamento indesiderato, come compulsivo lavaggio a mano, o quando lei è impegnata in pensieri negativi che non sono supportati dalla logica o realtà. Il processo quindi chiede al paziente di fermare il comportamento o pensiero, quindi sostituire consapevolmente con un pensiero o di comportamento desiderato. | Photos.com Disturbi trattati da Cognitive Behavior Modification

disturbi ossessivo compulsivi, fobie, disturbo di panico e disturbo da stress post-traumatico sono tutte le condizioni che sono curate efficacemente modificazione del comportamento cognitivo. Comportamenti profondamente radicati possono richiedere un corso più lungo di trattamento, insieme con i farmaci. Tuttavia, i programmi di modificazione del comportamento più cognitivi può essere completato in un periodo di diverse settimane o diversi mesi, in cui parlare di terapia convenzionale può richiedere diversi anni.
Risultati

terapia CBM ha un alto tasso di successo. In molti casi, la completa eliminazione del comportamento indesiderato viene raggiunto con modificazione del comportamento cognitivo. I risultati hanno anche spesso durano più di terapia o farmaco da solo. Anche quando una guarigione completa non è raggiunto, nella maggior parte dei casi, notevoli miglioramenti possono essere visti con la modificazione del comportamento cognitivo.
Considerazioni

Poiché il ciclo di trattamento è più breve di quella di parlare di terapia convenzionale, modificazione del comportamento cognitivo può essere un mezzo meno costoso di ottenere un trattamento di salute mentale. L'elemento di auto-aiuto significa anche che i pazienti possono lavorare per mantenere il proprio trattamento, anche dopo la terapia convenzionale è terminato. Modificazione del comportamento cognitivo può essere eseguita individualmente o in sessioni di terapia di gruppo.