Come impostare Counseling Obiettivi

Se avete intenzione di vedere un nuovo terapeuta o consulente per la prima volta, è necessario impostare alcuni nuovi obiettivi per la terapia. Questo può essere un po 'impegnativo e richiede un sacco di pensiero. Seguendo la procedura descritta in questo articolo, si sarà in grado di impostare con successo gli obiettivi terapeutici, che si può lavorare su tutto il tempo in cui si riceve la consulenza. Ricordarsi di mantenere una mente aperta quando fissare gli obiettivi. Inoltre, ricordati che hai il diritto di modificare o di aggiungere ai vostri obiettivi di consulenza in qualsiasi momento durante il processo terapeutico. Istruzioni
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riflettere sul perché si sta andando a terapia. Cosa sei questioni o problemi? Gli esempi includono difficoltà di relazione, depressione, sensazione di ansia e di dolore.
2

Pensate a ciò che si desidera fuori della terapia. Vuoi sentire meno depressi? Vuoi imparare a far fronte con il tuo dolore? Scrivete quello che vuoi uscire di terapia.
3

Prendete la vostra lista con voi quando vedete il vostro terapeuta per la prima volta. Parlate con il terapeuta sul perché si sta cercando la terapia e che cosa si vuole ottenere fuori delle sessioni di consulenza.
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Collaborare con il terapeuta su come impostare gli obiettivi di consulenza. Tu e il terapeuta può discutere di ciò che ciascuno dei vostri obiettivi sono per la terapia. Può avere alcuni obiettivi che vorrebbe lavorare con voi, con il vostro consenso, ovviamente, dopo aver completato la sua intervista con voi durante la prima sessione.
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Se siete mai insoddisfatto con il vostro obiettivi di consulenza o vuole aggiungere eventuali nuovi obiettivi, gli obiettivi possono sempre essere riesaminati e ottimizzato come necessario durante il processo terapeutico.