Come per aiutare a smettere la dipendenza dal gioco dal distruggere la tua vita

Dipendenza dal gioco è un grande distruttore di vite. Molte persone hanno perso il lavoro, la casa, la sicurezza finanziaria, e le loro famiglie a causa di una non trattata gioco d'azzardo dipendenza addiction.Gambling ha il più alto tasso di suicidi di tutte le dipendenze a causa della disperazione che il gioco d'azzardo dipendenza causes.Here alcuni suggerimenti per contribuire a fermare il gioco d'azzardo dipendenza da veramente distruggere la tua vita. Se si dispone di una dipendenza dal gioco, e avete bisogno di aiuto, il più grande passo che avete preso ora è che siete veramente alla ricerca di aiuto. Cose che ti serviranno
Un desiderio di smettere di dipendenza dal gioco e trovare un modo migliore di vivere.
Un impegno a cambiare comportamento dopo aver trovato aiuto per una dipendenza da gioco d'azzardo.
Mostra più istruzioni
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deve prima riconoscere che hai un problema. Se si è nella negazione della dipendenza dal gioco, si continuerà a giocare e distruggere la tua vita. Bisogna essere onesti con voi stessi che hanno davvero un problema. Ammettendo questo a te non è facile, tuttavia, è molto liberatorio una volta che si esegue questa operazione.
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chiamare e parlare con un esperto di gioco dipendenza da consulente su un numero verde nella tua zona. Quando parli con qualcuno, ti possono dare riferimenti di fornitori nella tua zona che ti può aiutare. Si può anche voler guardare in Gamblers Anonymous 12 incontri Passo. Si può andare a www.gamblersanonymous.orgfor ulteriori informazioni.
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Prendere una decisione ogni mattina che ti svegli che non sarà possibile giocare in questo giorno particolare. Fermare una dipendenza è un "un giorno alla volta" cosa tipo. Non prometto a te stesso che non si sarà mai giocare ancora. Prometti te ogni mattina che non sarà possibile giocare in quel dato giorno.
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partecipare a un forum on-line Guida d'azzardo in modo da poter avere il gioco d'azzardo sostegno dipendenza direttamente dalla comodità della propria casa. Safe Harbor è un particolare forum ed è abbastanza attivo.
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Cercare Gambling Addiction libri di auto aiuto che possono aiutare con la vostra dipendenza da gioco attraverso la scrittura, la comprensione e l'educazione sulla tua dipendenza. Ci sono molti libri di auto-aiuto sulla dipendenza dal gioco, invece, si vuole trovare uno che è davvero conveniente e molto completo.