Depressione notturno

depressione notturna è un termine non specifico, ma la notte e il sonno ne hanno stretti rapporti con la depressione. Per alcuni, la depressione può peggiorare durante la notte, e per gli altri, si può migliorare. Secondo MayoClinic.com, depressione colpisce individui in modi diversi. Depressione

Disturbed sonno o insonnia, è un sintomo comune di depressione. Altre caratteristiche della depressione possono comprendere sentimenti di colpa o di disperazione, stanchezza, perdita di interesse nelle attività piacevoli, difficoltà di concentrazione, e comportamento suicidario.
Insomnia

insonnia si riferisce a difficoltà ad addormentarsi e mantenere il sonno. Secondo un articolo di PsychologyToday.com, insonnia può scatenare episodi di depressione.
Luce

Secondo una ricerca condotta sui topi da un team della Ohio State University e dettagliato in un articolo ScienceDaily.com 2009, l'esposizione a troppa luce, interrompendo un ciclo naturale di luce e buio, di notte può causare sintomi depressivi.
Trattamento

Farmaci antidepressivi e la terapia cognitivo-comportamentale può aiutare ad alleviare la depressione e ripristinare modelli normali di sonno.
Considerazioni

Secondo Clinico-Depression.co.uk, quelli con la depressione può essere inclini ad avere sogni che disturbano il sonno e lasciano la sensazione di persona non-riposato.